首都医科大学附属北京中医医院风湿病科主任医师张秦表示，春节的喜庆气氛越来越浓，建议大家在节前提高警惕，时时将防痛风放在心头。当身体里堆积了太多消化不了、排泄不掉的“垃圾”（湿、热、痰浊、瘀血），堵在了关节缝隙里，引发红肿热痛。频繁的饭局往往是这些“垃圾”快速堆积的“加速器”。推荐一个简易的关节导引术：顺时针、逆时针缓慢转动手腕和脚踝各15~20次，这些部位是易发痛风关节的“邻居”，活动它们能疏通相关经络。 据《健康时报》
首都医科大学附属北京中医医院风湿病科主任医师张秦表示，春节的喜庆气氛越来越浓，建议大家在节前提高警惕，时时将防痛风放在心头。当身体里堆积了太多消化不了、排泄不掉的“垃圾”（湿、热、痰浊、瘀血），堵在了关节缝隙里，引发红肿热痛。频繁的饭局往往是这些“垃圾”快速堆积的“加速器”。推荐一个简易的关节导引术：顺时针、逆时针缓慢转动手腕和脚踝各15~20次，这些部位是易发痛风关节的“邻居”，活动它们能疏通相关经络。
据《健康时报》