冬季气温低，各类取暖设备成为生活必备。然而，一种名为“火激红斑”的皮肤病也随之进入高发期。近日，记者从西北大学第一医院皮肤科门诊了解到，因皮肤上出现不明原因“红格子”前来就诊的患者有所增多，经询问，这些患者大多是近期频繁使用热水袋、暖宝宝或“小太阳”取暖的人群。该院皮肤科主任张维提醒，这并非血管病变，而是皮肤长期接触高温热源导致的“热损伤”。
为什么皮肤“不烫”也会“伤”？1月13日，张维在接受采访时表示，很多人习惯将火激红斑与“烫伤”画等号，事实上，烫伤是急性的物理损伤，而火激红斑是慢性的“热驯化”。这种“红格子”并非由高温瞬间造成，而是源于43℃-50℃这个看似安全的“舒适区”。人体对低温敏感，却往往对这种“不烫手”的温热缺乏警惕。正是这种“长时间、近距离”的持续热辐射，导致皮肤血管在扩张与收缩间失衡，最终留下网状的色素沉着。
在门诊数据中，火激红斑的高发人群呈现出鲜明的特征：除了厨师、铁匠等职业暴露者，更多的是生活中的“怕冷星人”，如产后女性、血液循环较差的老年人、久坐不动的上班族，他们或是为了康复，或是为了御寒，成为热水袋、电热毯、小太阳的“重度依赖者”。
针对火激红斑的处理，张维提醒，关键在于“早发现、早干预”。多数火激红斑都能自愈，处理的核心原则是立刻脱离温热刺激源。如果是初期的淡红斑，只要停止使用热水袋、暖宝宝，避免烤火，让皮肤远离热源，经过两到六个月的时间，色素会慢慢随着皮肤代谢消退。要是色素沉着已经比较明显，千万不要盲目用药，应及时找皮肤科医生评估后对症处理。如果皮肤已经变得粗糙、萎缩，则需要配合强脉冲光治疗，通常需要三到五个疗程才能有效淡化色素沉着。
如何把握好冬季保暖与皮肤健康之间的平衡？张维说，应牢记“三原则”：首先是遵循“隔层布”原则，在用热水袋、暖宝宝时，裹上一层厚度不小于一厘米的毛巾，不要直接贴在皮肤上，避免热源直接刺激。其次是“不固定”原则，不要长时间把热源放在同一个部位，建议每隔30分钟就换个身体部位。最后是“勤观察”原则，每周检查一次常保暖的部位，一旦发现皮肤发红，立刻停止使用热源，用冷敷缓解十分钟，之后再涂抹保湿霜修复皮肤。
全媒体记者 王江黎