在中老年人的健康问题里，帕金森病是排在心脑血管疾病和癌症之后的第三大杀手。很多人只知道它会让人手抖，其实它是一种相当复杂的疾病，逐渐影响正常生活，多了解它，才能更好地预防和科学应对。
帕金森病的主要表现
帕金森病的典型表现常被总结为四种主要运动症状，手抖就是其中一种，医学上叫静止性震颤。这种抖在静止休息的时候最明显，活动后减轻，一紧张就加重，入睡后就不抖了，通常从一只手的手指开始，逐渐发展至同侧上肢、下肢，甚至对侧肢体。除了抖，动作变慢更关键，患者穿衣服、扣扣子、刷牙这些简单事都做得特别慢，走路的时候刚开始迈不开步，一旦走起来就会小步往前冲，停不下来，这就是常说的慌张步态。
肌肉发僵也是常见情况，患者动胳膊动腿的时候，会觉得僵硬沉重，就像被胶水粘住一样。面部肌肉僵硬，表情减少，呈现“面具脸”特征，双眼无神。进入中晚期后，患者的平衡功能会逐渐受损，站立和行走都会出现摇晃，甚至转动身体都很吃力，一个不小心就会跌倒，甚至发生骨折之类的重伤。运动方面的问题会越来越严重，轻度患者会明显影响手部精细动作及日常工作，重度患者则无法独立行走和生活。
帕金森病的发病原因
帕金森病的具体原因现在还没完全搞清楚，医生和研究人员认为，这是遗传、环境和年龄增长共同作用的结果。年龄大是个重要因素，人年纪越大，大脑里负责产生多巴胺的神经细胞就会慢慢减少，功能也会下降，等这些细胞减少到一定程度，就可能出现帕金森病的症状。
遗传也是一个因素，大约10%的病人家族中有亲人得过这种疾病，而且一旦家族中有人患病，那么其他人患病的风险也会相应增加。不过大部分患者家里并没有这样的遗传史，可见是与环境有关的。长期暴露在杀虫剂、除草剂等有毒化学物质或重金属环境中，会提高患帕金森病的概率。除此之外，头部受伤、精神压力大、睡眠不好、不爱运动等因素也会导致疾病加重。
诊断和治疗的关键
帕金森病的诊断，主要依靠医生对症状的观察评估以及相关检查。医生会根据患者的运动症状表现、出现顺序、病情发展速度，并结合病史与体格检查进行综合判断。有时候会做头颅的影像检查和血液检查，主要是为了排除其他有类似症状的疾病。
治疗方面，目前帕金森病还没法彻底治好，但只要治疗规范，就能有效控制症状，让病情发展变慢。口服药物是最主要的治疗方式，通过吃药补充多巴胺或者调节大脑里多巴胺的功能，来改善症状。吃药一定要听医生的，医生会根据病情调整药量和药的种类，自己不能随便加药、减药或者停药。
除药物治疗外，康复运动也非常重要。肢体训练如行走、平衡训练、四肢伸展等，可改善体能，降低跌倒的危险。对于说话不清楚、吞咽困难的患者，可以通过言语锻炼、吞咽锻炼等方法来减轻症状。有抑郁焦虑情绪的病人，要想让他们的情绪得到缓解，就必须进行心理辅导与支持。中后期，服用药物疗效不佳，还可以进行手术治疗，不过手术是有严格要求的，并不是每个人都能做的，需要综合分析。
预防和日常护理
首先平时要尽量避免接触有毒的化学物质，从事相关工作的人一定要做好防护措施。其次坚持规律运动也很关键，像散步、打太极、练瑜伽等运动，能增强体质，改善大脑的血液循环，延缓神经细胞的老化。此外，饮食要均衡，多吃蔬菜水果和粗粮，适量吃鸡蛋、牛奶这些优质蛋白，少吃油腻、高糖的食物，这样也能预防便秘。
要有足够的休息时间，学习如何缓解心理紧张，并维持良好的心理状态。如果有家人患了这种疾病，一定要定期做体检，早发现早处理。在护理过程中要有耐心，要帮助病人做好生活护理，注意预防跌倒。鼓励患者多与他人交流、参与家庭活动，保持积极乐观的心态。同时也要经常到医院做复查，让医生针对不同的情况制定相应的治疗计划。
多了解这种病的症状、发病原因以及治疗护理的相关知识，做到早发现、早诊断、早治疗，同时做好预防和护理工作，就能帮助患者更好地维持生活能力，减轻疾病带来的负担。