文/玉林市疾病预防控制中心 刘亮坤
夏天面对蚊子的叮咬，多数人习惯揉掉红包、随手拍走，却鲜少意识到，有些蚊子携带的病毒，会让这一口叮咬导致基孔肯雅热，一种由蚊子传播的急性传染病。近年来，随着气候变暖，传播该病的伊蚊活动范围逐渐扩大，从南方沿海到北方夏季的闷热角落，都可能见到它们的身影。预防基孔肯雅热，核心就在于“有效防蚊”，把传播病毒的蚊子管住，就能从源头切断疾病链条。
基孔肯雅热是什么？
这种病源于非洲，因患者常被剧烈关节痛折磨得弯腰行走而得名。它唯一的传播路径就是蚊子叮咬：当埃及伊蚊或白纹伊蚊吸食了患病者的血液时，病毒会在蚊子体内繁殖一周左右，再叮咬健康人时，就会把病毒“注射”进人体。埃及伊蚊偏爱湿热环境，这两种传播蚊多见于华南的居民区、绿化带；白纹伊蚊适应性更强，从南方的城中村到北方的公园、楼道，只要有积水就能存活，给疾病传播埋下了“移动隐患”。
感染后，患者会突然发起高烧，体温常飙到39℃以上，伴随全身关节剧痛，如手腕、脚踝、膝盖等大关节，部分人还会出现红色皮疹，从躯干蔓延到四肢，同时伴有头痛、肌肉酸痛、乏力等症状。多数人在几周内会逐渐康复，但少数人关节痛可能持续数月甚至更久，严重影响工作和日常生活；老人、小孩、孕妇或有基础疾病的人群，还可能引发心肌炎、脑炎等并发症，让病情变得复杂。
如何做到有效防蚊？
一、清积水、断源头，让蚊子“无家可归”。蚊子的一生要经过卵、幼虫、蛹、成虫四个阶段，前三个阶段都离不开水，没有积水，蚊子就无法繁殖。所以家里要定期“扫积水”：阳台的花盆，每次浇水后及时倒掉托盘里的剩水；闲置的水桶、脸盆要倒扣起来，或用盖子盖紧，避免雨水灌入；喝完的饮料瓶要及时扔进垃圾桶，别堆在阳台或楼道角落；空调滴水管要定期检查，若管子漏水，及时用容器接住并每天倒掉，或直接疏通管道；卫生间的下水道口，可以用带滤网的盖子盖住，避免积水积污，每周还能倒点开水冲一冲，破坏可能存在的幼虫环境。社区公共区域也不能忽视，绿化带里的落叶堆、垃圾桶旁的积水，都需要清理，从源头减少蚊子数量。
二、物理防蚊让蚊子“进不来、咬不到”。家里要装严实的纱窗、纱门，夏天开窗通风时，仔细检查纱网是否有破洞，避免蚊子“钻空子”；晚上睡觉若没开空调，选择网眼细密的蚊帐布，确保蚊子进不来，小孩睡觉可以穿长袖睡衣，减少皮肤暴露；白天出门时，尽量穿浅色的长袖衬衫和长裤，能降低被叮咬的概率；如果要去公园、河边等蚊子密集的地方，可以戴宽檐帽、穿长袜，把脖子、脚踝等容易暴露的部位遮住，不给蚊子“下口”的机会。
三、化学防蚊给皮肤“加保护”。如果物理防蚊效果不够，可适当用驱蚊剂、杀虫剂等化学手段，但要注意正确使用，避免伤害健康。选驱蚊剂时，看成分表很重要，含有避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁、氯菊酯等成分的产品效果较好，小孩和孕妇要选浓度更低的，或专门为儿童设计的驱蚊产品；使用时避开眼睛、嘴巴、耳朵等黏膜处，喷在暴露的皮肤和衣服上；在户外停留时间长，每隔2-4小时补喷一次，回到家后及时洗掉残留。
室内用杀虫剂时，要选正规厂家生产的低毒产品，喷药前把家中物品收进橱柜或盖住，关闭门窗后，对着墙角、窗台、床底等蚊子容易停留的地方喷洒，喷完后离开房间，关窗闷30分钟，再开窗通风1小时以上，待气味散尽后再进入；室外可在阳台、楼道角落喷洒杀虫剂，但要避开花草、宠物食盆和玩具，防止宠物误食或接触中毒。
此外，如果近期被蚊子叮咬过，突然出现高烧、关节剧痛、皮疹等症状，尤其是去过基孔肯雅热流行地区，一定要及时去医院就诊，主动告诉医生自身情况，方便医生快速诊断。
总之，预防基孔肯雅热就藏在日常的小事里，上述这些简单的行动，都是抵御疾病的“防线”。夏天是基孔肯雅热的高发期，把防蚊融入生活习惯，不仅能远离基孔肯雅热，还能避开其他蚊媒传染病。守护身体健康，就从做好“防蚊”这件小事开始吧。