冬季气温骤降、空气干燥，儿童呼吸道黏膜娇嫩，抵抗力较弱，很容易成为感冒、支气管炎等疾病的“侵袭”目标，发烧、咳嗽、鼻塞等症状也随之而来。面对孩子的身体不适，不少家长常常手足无措，频繁往返医院又担心交叉感染。其实，科学的家庭护理是守护孩子健康的重要防线。12月2日，记者带着家长们关心的问题，采访了西北妇女儿童医院儿童呼吸/消化内科护士长黄海娟，为大家梳理实用的家用版护理知识。
孩子发烧时，家长最容易陷入慌乱，正确的监测与护理此刻尤为重要。黄海娟支招，孩子发烧时的家庭护理可从三方面有序着手：
补水散热要讲究科学方法，家长应采取少量多次的方式，为孩子喂服温水、奶或补液盐，防止脱水情况发生。孩子的衣物选择宽松透气的棉织品，室内温度保持在24℃-26℃为宜。切忌通过“捂汗”的方式辅助退烧，也不要用冷水为孩子擦身，这些不科学的方法都可能对孩子的身体造成不良影响。
状态观察是护理的核心环节，相较于单纯紧盯体温数值，孩子的精神状态更能反映身体状况。如果孩子出现嗜睡、烦躁不安、饮食量和尿量明显减少、身上出现皮疹、呼吸急促等情况，家长必须高度警惕，立即带孩子前往医院就诊。
休息护理同样不能忽视，要保证孩子拥有充足的睡眠，饮食以清淡易消化为主，同时减少孩子的活动量，让身体能集中能量对抗疾病。
很多家长对孩子咳嗽存在误解，常常采取错误的处理方式。事实上，咳嗽是人体重要的防御性反射，当呼吸道受到炎症等刺激时，通过咳嗽能将呼吸道内的异物、分泌物（痰液）或刺激物排出体外，从而保护呼吸道的通畅与清洁。黄海娟特别指出三个常见的咳嗽护理误区：
误区1：一咳嗽就用止咳药 含有中枢性镇咳成分的止咳药，虽能短暂缓解咳嗽症状，但可能抑制痰液排出，导致痰液滞留在气道内，反而加重气道炎症。尤其是当孩子痰多的时候，过度止咳对病情恢复极为不利。
误区2：不发烧的咳嗽不用管 并非所有咳嗽都伴随发烧，像咳嗽变异性哮喘、异物吸入等情况，孩子可能不会发烧，但如果延误处理，会影响肺部功能，耽误最佳治疗时机。
误区3：随意使用抗生素 绝大多数儿童感冒由病毒感染引起，而抗生素对病毒完全无效。随意给孩子使用抗生素，可能导致肠道菌群紊乱，增加过敏风险，还会诱发抗生素耐药性，增加后续治疗难度。
全媒体记者 王江黎