对于大多数家长而言，孩子身高是其最关心的问题之一，但目前仍有不少家长对儿童矮小症存在认识误区。今天为大家科普有关儿童矮小症的知识，也希望能为更多的家长答疑解惑，帮大家走出思想认识误区！
什么是矮小症
矮小症是指生活环境相似的情况下，身高低于同种族、同性别、同年龄健康儿童身高的第3百分位数。简单来说，把100名性别、年龄相同的孩子按身高从小到大排序，如果孩子排在前三名，则被诊断为矮小症。
矮小症的发生与多种因素有关，分为生理性因素和病理性因素。生理性因素包括孩子的父母本身身高偏低，其遗传了矮小基因。病理性因素主要包括生长激素缺乏、染色体遗传综合征、软骨发育不全或长期营养不良等。
儿童矮小症认识误区
一、身高只能听天由命。很多孩子身高低于同龄人，家长并没有及时带孩子去医院就诊干预，而是简单将身高低于同龄人与遗传因素挂钩。诚然，遗传因素会影响孩子的身高，但环境因素、营养因素、生活因素均会对身高造成影响。现实中不少父母，虽然自己身高较矮，但因孩子的生活方式良好、饮食营养均衡，加之科学运动，所以孩子身高远高于父母。所以说如果儿童出现了矮小症不应“听天由命”，而是要及时就诊干预，在医生指导下改善生活、饮食习惯，或接受治疗，可为孩子争取更多的生长空间。
二、矮小症是因为营养不良。很多家长会简单认为孩子长不高是因为营养不良，于是给孩子补充各种营养品。但其实矮小症并不完全等同于营养不良，虽然营养情况不佳会影响孩子的身高，但矮小症的发生也与慢性疾病、内分泌、遗传因素密切相关，并非所有矮小的情况都可以通过额外补充营养物质来解决。具体孩子属于哪种情况，还要由医生结合实际和检查综合判断。
三、过度依赖生长激素。很多孩子在出现矮小症后，家长会寄希望于生长激素治疗，认为这一治疗方式是孩子能够长高的唯一途径。但其实生长激素治疗虽然有助于孩子长高，但仅适用于有明确适应症的患儿。此外，长期滥用生长激素还可能引发儿童关节疼痛、血糖升高等副作用。因此在接受生长激素治疗前，一定要带孩子去正规医院就诊，并进行全面评估，在适应症明确、无禁忌症的情况下才能应用，同时生长激素治疗期间还要做好各项监测工作。
四、盲目补钙。一些家长认为孩子长不高就是因为缺钙，所以就会给孩子过度补充钙质。但是你们知道吗？钙摄入过多可能引发高钙血症，增加肾脏负担（如增加肾结石风险），还会影响铁、锌等其他微量元素的吸收，这样反而会对孩子身高发育造成不利影响。比起单纯补钙而言，均衡饮食、确保孩子摄入充足的营养素、合理运动更要来得好一些。
五、孩子只是长得晚，不用担心。一些孩子比较矮小，这时候老一辈就会说：“你看爸爸妈妈个子都不矮，这孩子只是长得晚，不用担心。”那么事实真的如此吗？如今，儿童生长迟缓已相对少见。大多数孩子身材矮小，并非老一辈所说的“晚长”——“晚长”通常指孩子进入青春期后仍未出现第二性征，所以并不能将矮小简单地等同于“晚长”。如果孩子目前身高明显低于同龄人，或每年身高增长不足4厘米，应警惕孩子可能出现了生长激素分泌失调或脑垂体不发育情况，此时应及时去医院就诊，由医生通过体格检查、骨龄检测等方式综合辅助诊断，明确孩子现阶段矮小的原因，在此基础上合理干预。
日常做好这些事有助孩子长高
一是保证营养均衡。让孩子饮食结构多样化，不挑食、不偏食，多吃新鲜蔬菜水果，同时保证钙、蛋白质等营养素的摄入，同时确保钙、蛋白质等营养物质的摄入，避免孩子挑食偏食。二是确保睡眠充足。儿童夜间睡眠时生长激素分泌旺盛，因此一定要保证学龄儿童的睡眠时间，上学期间每晚9点入睡，每天保证9～10小时的睡眠。三是坚持合理运动。跳绳、篮球、游泳、摸高等运动有助于孩子长高，因此家长应引导孩子坚持长期运动。