提到艾滋病，不少人会下意识产生距离感，甚至因误解而恐慌或歧视。今天咱们就逐一破解，看看你能顺利通关吗？
何为艾滋病？
艾滋病是一种慢性传染性疾病，是由感染 HIV（人类免疫缺陷病毒）引起，若不治疗最终会致命。艾滋病的主要传播途径包括性接触、血液及母婴传播，其中性接触是最主要的传播途径。
其实艾滋病知识就像一套闯关游戏，很多常见误区就是隐藏的“陷阱关卡”。
第一关：日常接触会“中招”？错！
“和艾滋病患者一起吃饭、握手，会不会被传染？”这是最常见的入门级误区。其实不然，艾滋病病毒（HIV）是非常脆弱的，在人体之外的环境下存活时间很短，它不能通过一般的日常生活接触而传染（如握手、共同进餐、同住一室、拥抱、礼节性亲吻、共用办公用品、共用马桶或浴池、蚊虫叮咬等）。但需注意，共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人物品存在理论风险。其主要传播方式有三个：性接触、血液和母婴传播。因此，公共场所中的一些物品，如马桶圈、泳池水、公共电话、电梯按钮等，都不可能成为艾滋病病毒的传播媒介。所以我们要做的就是克服对艾滋病的恐惧心理，并且消除社会上的歧视现象。
第二关：没发烧就没感染？
大错特错！
有一些人认为，“如果感染HIV之后两周没有发烧，那么就可以排除感染了。”这种想法其实也是陷入了“凭症状来判定是否被感染”的误区中！感染HIV之后，并不是所有的人都会出现发热、咽喉疼痛和淋巴结肿大的急性期症状表现；而且很多人从感染艾滋病病毒开始至发病之前这一段时间内几乎没有什么不舒服的感觉（即无症状期）。
更关键的是“窗口期”概念——即使已经感染，在感染初期检测可能显示阴性。比如抗体检测的窗口期约3-12周，而核酸检测能将窗口期缩短到1-2周。
第三关：HIV阳性=艾滋病患者？
拿到“HIV阳性”的检测报告，就等于判了“死刑”？这是最容易让人绝望的误区。其实HIV阳性只是说明感染了病毒，和发展成艾滋病患者是两码事。
从感染HIV到血液中能够检测出病毒相关标志物（如抗体或抗原）的时期，称为“窗口期”。感染HIV后，到出现艾滋病相关症状前的漫长阶段，称为“无症状期”，此期可持续4～8年甚至更长。在此期间，感染者体内病毒持续复制，但可能没有明显不适，其间感染者身体机能基本正常，只要按正规的抗HIV药物进行规范化治疗，使病毒得到持续控制，寿命甚至能接近健康人。只有当免疫系统严重受损，出现反复感染、肿瘤等并发症时，才会诊断为艾滋病患者。
第四关：安全套能100%防感染？太绝对！
有些人会错误地认为：只要戴上避孕套就可以高枕无忧，其实不然。“戴了安全套就不会被传染上艾滋病”这种观点的形成有其必然原因和心理基础，在一定程度上反映了人们对安全性行为缺乏正确的认识与理解。不可否认，正确使用安全套能大幅降低性传播风险，但并非绝对保险。使用时若出现破裂、滑脱，或未能覆盖所有接触部位，仍有感染可能。从根本上说，预防的根本是树立正确的性观念和培养健康的心理素质，而保持固定、单一的性伴侣关系是最有效的预防措施之一。
第五关：感染后只能等死？
旧观念该更新了！
目前，“艾滋病是不治之症”的错误观点已被纠正。HIV感染经过有效的抗病毒治疗后，已由一种“致命性”疾病转变为可以有效控制的慢性传染病。通过合理使用抗反转录病毒药物进行抗病毒治疗之后，HIV携带者体内血清中病毒载量能够达到难以被仪器检出的程度（即抑制），这样不但保证了自身健康，而且避免将病毒传播到其他人身上；如果能在早期就及时确诊并接受正规化的抗病毒治疗的话，那么艾滋病毒感染者的寿命与常人并没有太大的区别，可以正常工作、结婚、生育。
看完这五关，你通关了吗？其实艾滋病并不可怕，可怕的是认知误区带来的恐慌和歧视。了解科学知识，既能保护自己，也能给感染者更多理解与尊重。记住，遇到疑问及时咨询正规医疗机构，才是最靠谱的“通关秘籍”。