去医院看病时，我们总能遇到这样的场景：医生问诊后，会开一张检验单，让我们去抽血、验尿，或是留取其他样本。等待几天拿到化验单后，看着上面密密麻麻的指标和上下波动的箭头，大多数人都会一头雾水。为了帮助大家了解这一检查手段，今天就让我们一起走进临床检验医学，读懂身体发出的信号。
临床检验医学是什么？
简单来说，临床检验医学就是通过科学方法分析人体样本中的化学成分、细胞形态、微生物等指标，把这些“身体密码”翻译成医生能看懂的健康信息。它虽然不能直接给疾病下诊断，却能为医生提供客观、精准的数据支持。比如我们发烧时，医生无法仅凭体温判断是病毒感染还是细菌感染，这时抽血查血常规，看白细胞、中性粒细胞、淋巴细胞的数量变化，就能初步区分。
检验前，我们需要做好哪些准备？
很多人不知道，检验结果的准确性不仅取决于医院的设备和技术，还和我们检验前的准备密切相关。一些不经意的行为，都可能会让检验结果失真，误导医生判断。因此，我们在检查前应做好一系列准备，包括：
一、空腹。进食后，食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质会被身体吸收，导致血液中相关指标升高，这样测出的结果就不能反映身体的真实状态。因此，很多血液检验项目都要求空腹。但我们要注意空腹时间也不能太长，否则可能导致低血糖、肝功能指标异常，同样会影响结果。
二、避免剧烈运动。检验前24小时内，尽量不要做跑步、游泳、健身等剧烈运动。因为剧烈运动时，身体的新陈代谢会加快，肌肉细胞会受损，导致血液中肌酸激酶、转氨酶等指标升高，还可能影响血糖、血压的数值。如果确实需要运动，应选择散步等温和的方式，且运动后至少休息1小时再采集样本。
另外，我们还要注意检验前不要大量饮酒、吸烟，不要自行停药。女性要注意避开月经期做尿常规、粪便常规等检验，以免经血污染样本，导致结果不准确。如果是做尿液检验，应采集早上起床后的第一次尿液，这时的尿液浓度最高，能更准确地反映身体状况。采集时要注意先排出一部分尿液，再用检验容器接取中间的尿液。做粪便常规时，则要注意采集新鲜的粪便样本，不要混入尿液、污水，也不要用纸巾包裹，直接放入医院提供的专用容器中，尽快送检，否则粪便中的细菌、细胞会发生变化，影响检验结果。
怎样解读检查结果报告？
拿到检验单，看到指标后面的向上或向下箭头，很多人会立刻紧张起来，觉得自己肯定生病了。其实，检验结果的解读需要结合多个因素，不能仅凭单个指标下结论。主要包括：
一、正常范围。检验单上的正常范围是绝大多数健康人的指标区间，但这个范围不是绝对的，比如每个人的基础指标可能不同，有些人天生白细胞数值就偏低，只要没有不适症状，可能就是正常的个体差异。还有些指标的波动是生理性的，比如孕妇的血红蛋白可能会轻度降低，剧烈运动后肌酸激酶会升高，这些都属于正常现象。
二、异常指标。如果指标只是轻微超出正常范围，且没有任何不适症状，通常不需要过度担心，可能是近期饮食、作息不当导致的，可以调整后复查。但如果指标明显异常，或是多个相关指标同时异常，就需要引起重视，及时咨询医生。
另外，检验结果还要结合自身症状和病史。检验结果是为临床症状服务的，比如一个人没有任何不适，只是体检时发现尿潜血轻度阳性，可能只是生理性的。但如果同时伴有尿频、尿急、尿痛，就可能是尿路感染。再比如，有糖尿病家族史的人，空腹血糖处于正常高值，就比没有家族史的人更容易发展为糖尿病，需要更早干预。
最后，一定要记住检验结果只是医生诊断的参考依据之一，不能替代医生的专业判断。医生会结合我们的症状、病史、生活习惯、其他检查结果等综合判断，给出最准确的结论。因此，拿到异常的检验单后，不要自行搜索，更不要盲目用药，及时咨询开单医生才是最正确的做法。