近期，气温波动较大，秋风冷雨让人瑟瑟发抖，不少人因此出现不适，还有人出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的症状。西安市胸科医院老年医学科及咳嗽门诊负责人、主任医师柴雅琴提醒，不要把流感当普通感冒。流感可防可控，及早接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段。老人和孩子这些免疫力相对较弱的人群，感染流感后易发展为重型或危重型病例，更需提前接种流感疫苗、主动防护。如果出现“突发高烧+全身疼痛”的症状，建议及时明确病原菌。
流感典型症状：
突发高烧+全身疼痛
柴雅琴主任医师提醒，流感不是“大号感冒”，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其凶险性远高于普通感冒。记住以下3个核心区别，帮您1分钟初步判断：
1. 发烧速度与温度
普通感冒：多为低烧（37.5-38℃）或不发烧。
流感：常突然发起高烧，体温迅速升至39-40℃，且持续 3-5天不退，服用普通退烧药效果有限。
2. 全身症状强度
普通感冒：以鼻塞、流涕、咽痛等呼吸道局部症状为主，全身乏力感较轻。
流感：全身症状极其明显，常伴随剧烈头痛、全身肌肉酸痛、关节痛，以及极度乏力感，严重时甚至“起身都费力”。部分患者，尤其是儿童，还会出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
3. 传染力与并发症
普通感冒：传染性较弱，极少引发严重并发症。
流感：通过飞沫和接触快速传播，极易导致家人、同事集体感染。其最大危险在于可能引发肺炎、心肌炎、脑膜炎、中耳炎等严重并发症，对于老人、儿童、孕妇及有基础疾病的人群尤为危险。
若出现“突发高烧+全身疼痛”的典型症状，建议及时使用流感抗原检测试剂（药店可购买）自测，或立即就医进行咽拭子检测，明确病原，避免硬扛。
接种疫苗防流感
最经济、最有效
面对流感威胁，柴雅琴介绍，接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段，尤其是老人和孩子这些免疫力相对弱的人群，流感疫苗的接种能有效降低因流感住院、发展为重症甚至死亡的风险，给健康添一层保护。
当前正值流感疫苗接种关键期。保护应从家庭做起，当全家形成“免疫保护圈”时，就能有效阻断病毒传播，保护脆弱成员。这不仅减轻个人健康负担，还能控制疫情整体扩散。
流感疫苗接种适宜6月龄以上且无接种禁忌的所有人群。特别是医务人员、60岁及以上老年人、婴幼儿、学生、肥胖人群、慢性病患者等重点人群，强烈建议提前接种、主动防护。
接种应尽量在每年10月底前完成。因为接种后，身体需要2-4周的时间才能产生足够的保护性抗体，提前接种方能更好地应对秋冬季流感高峰。抗体的保护期一般为6至8个月，刚好覆盖年底至次年年初的流感高发期。若因特殊原因错过最佳接种窗口也无需担心，整个流感流行期内均可接种，及时接种仍能起到有效防护作用。
流感疫苗需要每年接种，因为流感病毒具有极强的变异能力，每年流行的毒株都可能发生变化。
值得注意的是，接种流感疫苗不仅能保护自身健康，更能帮助建立人群免疫屏障，减少流感在全社会的传播风险。
构筑日常防护“防火墙”
柴雅琴主任医师提醒，流感高发季，尽量少去人群密集、通风不良的公共场所。外出前往公共场所或乘坐公共交通工具时，科学佩戴口罩。勤洗手，使用流动水和肥皂（或洗手液）勤洗手，或使用含酒精的免洗洗手液。多通风，家中、办公室、教室等场所，每天至少开窗通风2次，每次30分钟左右。
对于未接种疫苗的高危人群，若与流感患者有过密切接触，建议在接触后48小时内在医生指导下服用抗病毒药物，能有效降低感染风险。
得了流感别乱吃药
柴雅琴主任医师介绍，一旦确诊或高度怀疑为流感，科学治疗是避免病情加重的关键，需避开常见误区，抓住治疗核心——
别滥用抗生素：头孢、阿莫西林等抗生素是杀灭细菌的，对流感病毒完全无效！滥用抗生素不仅不能治疗流感，还会引起菌群失调、耐药等问题。流感是由病毒引起的，需要使用抗病毒药物。
抓住“黄金48小时”：确诊流感后，尽早（症状出现48小时内）在医生指导下使用抗病毒药物（如奥司他韦、玛巴洛沙韦等）是治疗的关键。早期应用能有效抑制病毒复制，显著缩短病程、减轻症状、降低重症风险。
本报记者 刘颖艳