文/徐州市泉山区奎山社区卫生服务中心 李韶阳
若你在日常生活中，只要写字、端杯、拿筷子、拿手机，手就出现无法控制的颤抖，心中不免会怀疑自己是不是得了传说中的 “帕金森”！并因这个念头而陷入无尽的恐慌、焦虑和抑郁之中，从而使得生活质量下降。但事实上，现代医学发现，除了 “帕金森”，还有一种名为 “特发性震颤” 的疾病，两者症状高度相似。
何为“特发性震颤”？
与“帕金森”有何区别？
所谓特发性震颤是指姿势性或者动作性震颤，即在维持某种姿势或者做动作时，会出现明显的手抖，例如双手平举、拿筷子、写字等，若是静止，症状减轻或消失。部分患者会有头部轻轻晃动的现象，但并不影响肢体的灵活性与自控性。
帕金森病是一种静止性震颤，即在安静的状态下，患者会出现明显的手抖。在运动时，症状会有明显的缓解。除此之外，还可能伴随着肌肉僵直、运动迟缓、姿势平衡障碍等症状。
在危害上，两种病症也存在极大差异。帕金森病变会呈现进行性加重，一般3～5年，就可能导致个体生活无法自理，需要家人加以协助；而特发性震颤进展极为缓慢，10年乃至20年，可能都没有更为严重的变化。
《黄帝内经》辨证解析“颤证”防治
特发性震颤并非近年来才发现的一种病症，早在战国汉简中，就有所提及。在《黄帝内经》中，中医最早就系统地捕捉到了震颤，记载为：诸风掉眩，皆属于肝；行则振掉，骨将惫矣等。《黄帝内经》认为，不由自主的颤动，多因体内无形的“肝风”或者肾精亏虚等问题引发。这项记载与如今的特发性震颤研究，逐渐出现交汇。
从中医研究上看，特发性震颤属于“风证”“颤证”的范畴，病因与“肝肾阴虚”“气血亏虚”等息息相关。《黄帝内经》中记载：人卧血归于肝，肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。津血同源，津液亏少导致不能濡养四肢末端，因而引发震颤。从病理机制上看，防治特发性震颤，要从平息内风、补益气血肝肾、疏通经络三个方面着手。
以中医外治静息内风
针灸作为中医外治的特色技术，是通过刺激特定穴位，来调节机体的状况。结合特发性震颤状况，对患者进行针灸，可达到调节神经功能、改善局部循环、平衡机体营养的目的。常见的穴位刺激选择如下：
1.头顶的百会、四神聪，可醒脑开窍、安神定志、调节颅脑高级功能；2.颈部后方的风池、完骨穴，可平肝熄风，并对头部与上肢的震颤予以缓解；3.手阳明大肠经的合谷、足厥阴肝经的太冲，可强力疏肝理气、镇惊息风；4.曲池、手三里、外关，具有改善上肢经络、手部气血的效果，改善手抖；5.足三里、三阴交，可达到健运脾胃、补益气血、滋养肝肾的目的；6.太溪、涌泉穴，可滋阴补肾，引火归元，潜阳熄风。在针灸时，要结合个体具体状况，灵活配穴，使之效果最大化。
以中药汤方潜阳熄风
在中药治疗时，要根据患者的具体状况来选取合适的中药方剂，在改善患者震颤症状的同时，也可以对患者进行系统性调节，达到标本兼治的目的。
若为肝阳上亢型颤证，可拟药方：枸杞子，菊花，熟地黄，山药，山萸肉，茯苓，牡丹皮，泽泻，珍珠母，龙骨，醋龟甲，蝉蜕。此方诸药调和，还可调畅气机。在具体用量上，需以患者具体状况为前提。
若是肾阳不足、肝郁气滞、气虚血瘀等，可用黑顺片、干姜、肉桂、桂枝、白芍、通草、茯苓、柴胡、枳实、钩藤、全蝎等拟定药方，来对症状进行改善。
中医学研究博大精深，还有众多其他药方对特发性震颤能够达到治疗的目的。可以明确的是，特发性震颤是一种可以防控的疾病。
以健康习惯防控病情
总之，在某种程度上，特发性震颤的发生与日常生活管理存在一定的关联。因此，无论是预防还是治疗，患者都应保持良好的心态。养成科学健康的生活习惯，避免情绪激动和过度劳累，从日常细节做起呵护健康。