水痘作为一种常见的急性传染病,进入高发季节后,在学校等人群聚集的地方,其传播风险大大提高。 对学生、教师的身体健康以及正常的教学秩序都产生了很大的冲击。所以,加强对水痘的认识,并掌握相应的预防和控制方法,是校园开展“战痘”工作的关键。
认识水痘
水痘是一种急性传染病,主要由水痘-带状疱疹病毒首次感染引起,其特点是全身大面积出疱疹,全年均可发病,其中冬春季为发病高峰期,具有很高的传染性,易感人群与病人接触后,大约有90%会发病。一般情况下,水痘的潜伏期为12—21天,平均为14天。发病早期,年龄较大的孩子和成年人会出现上呼吸道症状,如发热、全身不适、食欲不振、咽喉疼痛等,1-2 天后出现皮疹;儿童则多以皮疹为首发症状。皮疹最初发生在头面部和躯干,然后蔓延到肢体,并逐渐扩散到全身,伴有强烈的瘙痒。皮疹一开始是红色的斑疹、丘疹,24小时之内就会变成透明的水泡,然后水疱变得浑浊、中央凹陷,随后破溃,约2-3天后结痂。因此,在病程中常可同时看到斑疹、丘疹、水疱和结痂。如果没有其他的并发症,大约2个星期左右的时间就会自行痊愈,并且预后良好;严重的水痘会引起心肌炎、脑炎等并发症,严重时会威胁到生命。
水痘的校园防控
一、加强卫生监督 学校应严格落实晨午检及学生缺勤追踪登记制度,特别是重点排查学生体温及皮肤出疹情况,一旦发现学生出现发热、出疹等健康异常情况,学校要立即对其进行隔离,并第一时间向当地疾控机构报告。
二、优化环境管理 每天对教室、宿舍等重点区域开窗通风2-3次,每次20-30分钟;对接触频率较高的门把手和楼梯扶手进行日常的清洁和消毒。在水痘疫情发生时,暂停集会、运动会及其他群体性活动,尽量避免人群集聚。
三、普及卫生知识 通过主题班会、学校宣传栏、广播、微信公众号等多种途径进行水痘防治普及。引导学生采用“七步洗手法”(使用香皂或洗手液,配合流动水),当手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后),应立即洗手;咳嗽、打喷嚏的时候,要用手纸或者胳膊遮住口鼻,不要随意吐痰,这样才能减少传染的机会。?
四、加强疫苗接种宣传 学校应对学生和家长加强疫苗接种宣传。对于未接种过水痘疫苗的儿童,建议如下:12-18个月的孩子进行首次注射,4-6岁的孩子进行第二次注射(每两次注射的时间不少于3个月);对于7-12岁尚未完成2剂次接种的儿童,应尽早到社区预防接种站进行疫苗接种,建立起人群免疫的防线。
水痘个人预防
一、接种疫苗 这是防止水痘的最好方法。12个月或更大的孩子可以按照2剂次的程序进行疫苗的注射,可以向最近的接种机构询问。及时打疫苗,提高免疫力。
二、保持良好卫生习惯 注意咳嗽礼仪,当咳嗽、打喷嚏的时候,要及时用手纸或者袖子捂住口鼻;要经常洗手;不要与他人共用浴巾,经常更换衣服和床上用品,避免感染。
三、保持环境整洁 平时要经常打开窗户,让房间里的空气流动,减少病原体聚集。定期做好清洁工作,创造良好的居住条件。
四、保持健康的生活方式 多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食品,以及新鲜蔬菜、水果等,保证营养充足,增强体质;多参加一些体育锻炼,比如跑步、跳绳、游泳等,还要多参加一些室外的活动,这样才能有效地增强机体的免疫力;保证充足睡眠,使其身心得以充分的休息。
五、降低暴露几率 在水痘高发季节,应避免到人群聚集、空气流通不畅的地方。必须前往的时候,一定要戴上口罩。如果周围有水痘病人,要尽量避开。一旦有发热出疹的情况,一定要到正规的医院检查。
尽管水痘是一种较为普遍的传染性疾病,但是只要学校、家庭以及每个学生都给予足够的关注,通过科学有效的防治措施,就能够将传染的风险降到最低,从而保障学生们的身体健康,保证学校的正常教学。让我们一起“战痘”,为孩子创造一个健康安全的学习与生活的环境。