文/中国中医科学院广安门医院 于若冰
妇科洗液是比较常用的妇科外用清洁剂，其功效为清热、杀菌、止痒等，是治疗妇科炎症的常用手段，能够改善白带增多以及外阴瘙痒等疾病症状，恢复女性患者的阴道健康度。但妇科洗液不建议每天使用，它对阴道黏膜可能产生刺激，可能造成阴道内部菌群失调，因此需根据患者的实际情况酌情使用。基于此，本文利用医学证据详细阐述私密清洁的5个真相，帮助女性患者避开私密清洁误区。
真相1：阴道具有自洁功能
多数女性使用妇科洗液的原因是觉得阴道过脏，使用洗液后能够清洁、杀菌以及消毒，阴道内壁覆盖着一层黏膜，表面附着有乳酸杆菌，具有较强的清洁能力，可将阴道上皮细胞内的糖原进行有效分解，以此生成乳酸，维持阴道内部较为稳定的弱酸环境。该环境下，金黄色葡萄球菌等有害菌的繁殖数量减少，并能增强免疫细胞功能，具有化学防护以及免疫防护等作用。此外，阴道菌群会在月经周期和性生活后发生改变，导致乳酸杆菌数量出现小范围波动，但阴道内环境具有自我调节机制，可维持健康菌群的动态平衡，确保阴道处于健康状态。若每日使用妇科洗液则会打破阴道内菌群的平衡性，使洗液内部所含有的抑菌成分杀灭乳酸杆菌。
真相2：妇科洗液不是万能护理液
妇科洗液主要包括药用洗液以及消毒类洗液。前者含有苦参、蛇床子等中药成分，同时能发挥西药的杀菌作用，是治疗滴虫性或霉菌性阴道炎的常用药物。而消毒类洗液的主要功效为杀菌，适用于外阴清洁，不能作为阴道冲洗类药液。此外，阴道健康环境下菌群处于平衡状态，每日使用妇科洗液进行杀菌会直接影响乳酸杆菌的生理功能，使加德纳菌等多种条件致病菌过度繁殖，进而导致细菌性阴道炎，造成白带增多或白带异味等异常表现。过度杀菌不仅可能引发阴道疾病，严重时甚至可能增加不孕风险。
真相3：阴道瘙痒用妇科洗液容易延误病情
阴道瘙痒的原因较多，如穿紧身裤、尿液刺激或卫生巾透气性差等引起的生理性瘙痒，该情况可通过外阴清洁或更换衣物等方式进行缓解，不需要使用妇科洗液。霉菌性或滴虫性阴道炎等感染性疾病会导致阴道病理性瘙痒，此时需要根据具体的疾病类型进行杀滴虫以及抗真菌等药物治疗，用妇科洗液难以根治，反而可能严重破坏阴道内菌群平衡。
真相4：特殊时期慎用妇科洗液
女性月经期宫颈口处于微张状态，子宫内膜发生脱落，而经血可为细菌滋生提供便利条件，因此该时期需要重点预防多种感染，不需要对阴道进行冲洗干预。正确的清洁方法为：每日使用温水对外阴处进行1-2次的清洗护理，间隔2-3小时更换1次卫生巾，防止经血长时间浸泡外阴。同时禁止冲洗阴道，防止在冲洗过程中将细菌冲至子宫腔内部，导致子宫内膜炎。孕期阴道分泌物有所增多，雌激素含量发生改变，且女性免疫力降低，是阴道炎的高发时期。该时期禁止使用妇科洗液，可选择温水清洁外阴。若出现较为明显的白带异常、外阴瘙痒等症状，则需就医治疗，由医护人员指导其进行正确的外阴清洁操作。
真相5：私密清洁的正确途径绝非妇科洗液
外阴部位易被尿液或分泌物所污染，因此可每日清洗。但阴道内本身具有较强的自净功能，因此不需要每日冲洗。在私密清洁过程中，尽量选择40℃左右的温水，防止因水温过凉促使血管收缩或水温过热破坏黏膜油脂层。清洁过程中禁止用力搓揉外阴皮肤，可使用软毛巾从尿道口开始轻微擦拭，直至肛门部位，各部位均擦拭1-2次。此外，勤换内裤比合理使用妇科洗液更重要，选择纯棉材质的浅色内裤，每日更换1次，清洗后在阳光下进行晾晒，利用紫外线进行杀菌，可预防细菌滋生。
总之，妇科洗液虽具有一定的清洁和杀菌作用，但不建议天天使用，在私密清洁时可使用温水，注意清洗的正确方法。若有明显的外阴瘙痒等异常症状需就医治疗，禁止擅自使用妇科洗液，以防病情加重。