国家疾控局日前通报近期重点传染病疫情形势及健康提示。
“秋老虎”余热尚在，昼夜温差逐渐增大。受人员流动、降雨较多、病媒生物活跃，以及宿主动物活动范围扩大等因素影响，结合传染病流行规律和疫情多渠道监测结果，目前，病媒生物传染病、自然疫源性传染病风险处于较高水平，手足口病、诺如病毒感染等肠道传染病聚集性疫情风险增加，流感等其他急性呼吸道传染病处于低水平。
即将到来的国庆、中秋双节，是外出旅游的高峰期，国家疾控局提醒大家，洗手通风常锻炼，规律作息强体质，健康饮食少生病。
中国疾控中心研究员韩俊在国家卫生健康委例行发布会上介绍，双节假期人员流动频繁，探亲访友和外出旅行明显增多。有几个衣食住行方面的健康提示送给大家。
一是提前规划，做好防护准备。密切关注目的地疾病流行现状及相关部门发布的健康风险提示。前往境外旅行的，要知晓当地基孔肯雅热、登革热、寨卡、疟疾、猴痘等传染病流行情况，提前做好针对性防护。
二是关注目的地天气情况，根据当地气温适当增减衣物。去往蚊虫较多的地区，建议穿浅色长袖长裤并喷涂驱蚊剂，早晨晚上不要在草丛边长时间停留。
三是避免食用生冷食物，肉类、海鲜要彻底煮熟，水果洗净后再吃，不喝生水。旅行中规律用餐，不要暴饮暴食，出汗多时适当补充盐分，保持水电解质平衡。
四是入住酒店要开窗通风，检查床品是否干净、卫浴有无异味。可自带毛巾等贴身物品，或者用消毒湿巾擦拭遥控器等日用品。出门随身携带常用药品以及消毒湿巾、免洗洗手液等消毒用品，做好物品清洁消毒，养成良好个人卫生习惯。
五是返程回家后要做好健康监测。如果出现发烧、咳嗽、腹泻、皮疹等症状，尽快到医院就诊，并主动告知医生旅行地点与饮食状况，方便诊断排查。
最后提醒大家，如果出行前出现发热、咳嗽或腹泻等传染病症状，建议暂缓出行。
据工人日报客户端