文/广西贺州富川瑶族自治县卫生健康局 周春萍
近日，国家卫生健康委和国家中医药管理局印发《基孔肯雅热诊疗方案（2025 年版）》，旨在指导各级医疗机构做好基孔肯雅热医疗救治工作。需要明确的是，防控该疾病的关键在于切断蚊媒传播途径。从中医药学的理论视角出发，除了对环境进行彻底清理并开展防蚊灭蚊工作之外，还可通过内在体质调理以增强机体抗病能力，从而发挥预防作用。若已出现感染，在临床医师的专业指导下，亦可采用中医药方法进行辅助治疗，旨在缓解临床症状、减轻患者痛苦并促进康复进程。
这类通过蚊子传播的疾病（如基孔肯雅热）属于中医“疫病”“暑湿疫”的范畴，主要是因湿热、暑湿等外邪通过蚊虫叮咬侵入人体而发病。中医讲究“正气存内，邪不可干”。意思是，只要体内正气充足，外邪就难以侵犯。打个比方，两个人同时被具有传染性的花蚊子叮咬，抵抗力强（正气满满）的人不易发病，抵抗力弱（正气不足）的人就容易发病。
内服代茶饮（增强体质）
以下是一些简单、安全的药食同源配方，可以泡水当茶喝，起到清热、祛湿、解毒的作用，帮助身体抵抗病邪。
一、金银花甘草茶 （一）配方：金银花10克，生甘草3克。（二）做法：用开水冲泡，代茶饮用。（三）功效：金银花能清热解毒，甘草能调和药性。适合平时容易“上火”的人群。
二、藿香佩兰茶 （一）配方：藿香5克，佩兰5克。（二）做法：用开水冲泡，代茶饮用。（三）功效：这两味药都具有芳香化湿的作用，能祛除体内的湿气，让人感到清爽。特别适合夏季潮湿、感到身体困重、食欲不振的人。
三、绿豆薏米汤 （一）配方：绿豆、薏米各一把（按食用人数把握量）。（二）做法：加水煮烂，可加少量冰糖，喝汤吃豆。（三）功效：这是经典的食疗方。绿豆清热解毒，薏米利湿健脾，非常适合夏秋季预防。
外用香囊（辟秽驱蚊）
制作一个中药香囊挂在床头、窗前、门口，或者随身携带，不仅有淡淡的草药香，还能帮助驱避蚊虫。
一、驱蚊辟秽香囊方 （一）配方：艾叶、石菖蒲、紫苏叶、丁香、薄荷、白芷各等份（每样抓一小撮）。（二）做法：将药材稍微捣碎，混合均匀，装入纱布袋或布包中即可。（三）注意：孕妇及过敏体质者慎用。
门口种几株“驱蚊草”，比如香茅草、薄荷、艾蒿草、迷迭香等，好看又好闻。还可以用苍术50克放在瓦片上点燃烟熏房间，晚上院子里可用割来的艾蒿草、藿香点燃烟熏一会，让蚊子没有地方落脚，驱蚊效果很不错。
二、食疗 可以食用丝瓜汤（丝瓜有通经络的功效）、冬瓜汤（利湿）。
三、外洗方（请在医生指导下使用） （一）配方：艾叶15克，忍冬藤（金银花藤）30克，黄柏10克。（二）做法：中草药煎水放温后，用毛巾蘸取药液湿敷在疼痛的关节上，切忌烫洗。可以起到清热祛湿、通络止痛的效果。（三）适度活动：不要因为关节痛就完全不动，应在能承受的范围内循序渐进地活动关节，如慢慢散步，以促进气血流通，有助于功能恢复。
温馨提示：有些草药是可以就地取材的，比如艾叶，就是大家说的“苦竹菜”，以及紫苏叶这两种，一般村山边地头都有；藿香，就是大家说的“解暑草”，以及金银花这两种，农村山坡、河岸边都有；佩兰，就是大家说的“省头草”，农村河边常见；石菖蒲，注意不是端午节挂门头的菖蒲，这是长在河边石头上的，就是大家口中的“水剑草”。
重要提醒：如果已经出现高烧、关节剧痛等症状，必须第一时间去看医生，明确诊断。中医药是在现代医学治疗基础上，起到辅助缓解症状、帮助恢复的作用，不能替代正规治疗。
（一）防大于治：平时多用金银花、藿香、绿豆、薏米这些简单的食材煮水喝，佩戴中药香囊，增强体质防蚊虫，出门前驱蚊水喷一喷。（二）生病就医：一旦发病，立刻找医生，这是最重要的！并告诉医生村里蚊子多，可能被蚊子咬过。切勿自行滥用退烧药，应多喝水、多休息。睡觉时务必挂好蚊帐，避免被蚊子叮咬。蚊虫叮咬患者后可能携带病毒，进而叮咬家人造成传播（三）辅助调理：每日清淡饮食，在医生指导下用中草药药液外洗湿敷以缓解疼痛。（四）康复关键：病后关节痛，可通过黄芪粥、桑枝汤等食疗和适度活动来慢慢调理。