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2025-10-10
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如何预防高脂血症?

日期:04-06
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版面:第04版:帮您问       上一篇    下一篇

  本报讯(记者陶斯祎 通讯员 赵琪 许育秀)近日,市民李先生(化名)突发剧烈腹痛,被紧急送至珠海市中西医结合医院就诊,确诊为高脂血症引发的急性胰腺炎,并在入院后出现并发症急性呼吸窘迫综合征。经过珠海市中西医结合医院ICU医生团队的详细检查和讨论,最终为李先生实施双重滤过血浆置换治疗,并从其血液中分离出500ml的淡黄色油脂。目前,患者身体状态稳定。

  珠海市中西医结合医院ICU主任丘睿业表示,血脂异常不仅会引发动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重心脑血管疾病,还可能伴随胰腺炎、脂肪肝等并发症。

  如何预防高脂血症呢?珠海市中西医结合医院ICU医生赵琪建议,饮食上应严格控制高脂高糖食物,尽量少吃油炸食品、动物内脏、奶油制品、含反式脂肪的加工食品;同时增加膳食纤维和Omega-3脂肪酸的摄入,每周吃2-3次深海鱼(如三文鱼、鲭鱼),适量补充亚麻籽油等。生活上严格戒酒,保持规律运动,控制体重,避免久坐和熬夜。此外,普通人群建议每年至少检查一次空腹血脂,对于肥胖、糖尿病、家族史患者等高风险人群,应每3-6个月监测一次,若甘油三酯≥5.6mmol/L(500mg/dL),胰腺炎发病风险显著升高,需立即就医干预。