本报讯（记者邓婉莹 见习记者陶斯祎）随着秋冬季节的交替，天气温差变化显著，许多人开始频繁遭遇咳嗽的困扰。据中山五院呼吸与危重症医学科主任刘晶介绍，秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，部分患者反复咳嗽、无法缓解，会对工作、学习和生活造成困扰，甚至带来焦虑。
刘晶指出，秋冬季咳嗽频发的原因多种多样。寒冷干燥的气候会对气道产生刺激，同时空气中的粉尘、尘螨等更容易附着在呼吸道黏膜上，气道净化能力下降，进而引发咳嗽。此外，秋冬季节过敏性咳嗽高发，烟雾、灰尘、冷空气等过敏原也会引起阵发性刺激性干咳。呼吸道感染和季节性伤肺也是导致咳嗽的重要原因，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张和慢阻肺等疾病的患者，更易出现病情复发的情况。
“大部分急性咳嗽由普通感冒导致，治疗原发病后咳嗽就会好转。但不是所有咳嗽都能硬抗或吃点止咳药就可以了。”刘晶表示，持续两周以上的咳嗽、伴有胸部持续性疼痛的咳嗽，以及夜间较日间加重的咳嗽，都应引起市民的重视。对于反复、未找到明确病因的慢性咳嗽患者，要及时到呼吸专科进行检查和针对性治疗，不建议市民自行用药。
刘晶建议，预防秋冬季咳嗽，市民们应养成适度增减衣物、及时补充水分和保持清淡饮食的生活习惯。慢性咳嗽反复发作者，可适当多吃梨、萝卜、山药、百合、枇杷等食物。同时，市民们在室内要经常开窗换气，在室外加强体育锻炼，并避免到人多、嘈杂的地方。特别是老人、儿童、慢性病患者、孕妇等重点人群，尽量佩戴口罩，降低疾病暴露的风险。