家庭之于子女，就像土壤之于植物的根茎。只有土壤肥沃了，才能源源不断地给植物的根茎补充营养，让植物茁壮成长，开花结果。
近期，由珠海市妇联、珠海市精神文明建设办公室主办，《珠江晚报·珠海少年》、珠海市家庭教育研究会协办的德行珠海·亲子讲堂举办了线上线下活动，和家长们分享了如何助力孩子养成好习惯、父母如何以身作则成为榜样、如何营造正能量的家庭环境等热点话题。撰写：林琦琦
家长如何助力孩子养成好习惯？
家长在孩子的习惯养成中扮演着怎样的角色？在近日举办的家庭教育线下讲座中，珠海市香洲区第十一小学德育处主任范秀祥以《好习惯，亲子行——家长如何助力孩子习惯养成》为题作了分享。
范秀祥介绍道，习惯是经过反复练习而养成的语言、行为、思维等生活方式。在当今社会，孩子们面临着越来越多的诱惑和挑战，良好的习惯养成对于他们的成长至关重要。
家长的角色是什么？
为孩子树立良好的榜样。家长自身要具备良好的习惯，成为孩子的楷模，通过言传身教影响孩子，教育孩子。
做孩子的支持者和鼓励者。在孩子习惯养成的过程中，家长要给予孩子充分的关爱和支持，让孩子感受到温暖和力量。当孩子取得进步时，家长要及时给予肯定和鼓励，激发孩子的自信心和积极性。
做孩子的监督者与纠正者。家长要与孩子共同制定明确的规则和行为准则，让孩子清楚知道哪些行为是被允许的，哪些是不被允许的。在日常生活中，要密切关注孩子的行为表现，及时发现并纠正不良习惯。当孩子违反规则时，要给予适度的惩罚，让孩子认识到错误。
孩子应养成哪些好习惯？
守时。具备管理时间的能力很重要，守时的孩子和不守时的孩子无论在学习或在将来职业发展路径中差距都很大。
整理。不仅能锻炼孩子的动手能力，还能加强逻辑思维能力、空间想象力及审美能力等。
阅读。阅读让人受益终生，阅读任何时候开始都不晚，越早越好。要营造良好的阅读环境，选择适合的书籍，培养孩子的阅读习惯，并通过启发孩子的思维和创建阅读活动等方式，让孩子爱上阅读。
预习。孩子对将要学的知识心中有数，上课就能跟上老师的思路，积极主动回答老师的问题，提高对学科的兴趣。
自评。孩子除了认真学习课本的知识外，在老师和家长的鼓励下，还需拓展课外知识，不断提高思维的正确性。
运动。运动可以改变大脑，让大脑变得更聪明，但过量的运动会使人身体疲惫，影响学习。
做家务。动手就是动脑，让孩子学会自己的事情自己做，参与到家庭的家务劳动中。
书写。工整的书写让人赏心悦目，是孩子综合能力的表现，也是孩子成绩不断进步的催化剂。
改变孩子， 从改变自己开始
在孩子的成长过程中，家长不仅是指导者和教育者，更是孩子的榜样。在近期举办的家长访谈中，珠海市香洲区第十七小学副校长崔洁提出，想要改变孩子，先从改变自己开始。
崔洁说，想要从根本上提高孩子的学习能力和成绩，就要从培养习惯入手。但很多家长在培养孩子习惯的过程中，往往陷入了一些误区，比如责骂、说教、管控等。实际上，想要让孩子越变越好，越来越自律，就要让孩子在学习这件事情上感受到愉悦。想要达到这个效果，家长做好两件事就足够：先共情、再鼓励。
如何引导孩子快乐学习？
设定目标。最好是短期、具体且难度适中的小目标，这可以引导我们一步步实现大目标。
想象目标实现。给孩子积极的心理暗示，想象目标实现时自己的样子，设想得越详细，成功的几率越大。
反复确认目标。如贴纸条、使用屏保、写备忘录等。
快乐地行动。享受向着目标努力的过程，转变思想，多看到快乐的一面，快乐地去努力，是成功最大的秘诀。
目标实现后给孩子奖赏。给予孩子适当的奖励将关系到下一次的积极性。
设置更高的目标。实现目标后，不要满足于此，停步不前，而应该马上设定下一个难一点的目标，达成该目标后人会获得更大的成就感。
重复此前的成功过程。用这些方法，家长一边给孩子营造一个更阳光、更健康的成长环境，一边调整自己。
家长应该这样做
以身作则：孩子是模仿的高手。比如，如果希望孩子养成阅读的习惯，我们可以在家庭中设立一个“阅读时间”，全家人一起阅读，而不是各自做自己的事情。
正面激励：当孩子取得进步时，即使是小小的成就，我们也应该给予积极的反馈。比如，孩子如果独立完成了一项作业，我们可以给予他们一个拥抱，或是一起做些他们喜欢的事情。
共同参与：让孩子参与到家庭决策中来，这样不仅能培养他们的决策能力，也能增强他们的参与感和责任感。
鼓励探索：当孩子对新事物表现出兴趣时，我们应该给予支持。比如，当孩子想要学习吉他，我们可以一起去音乐店挑选一把吉他，或者一起上网找教程，陪伴他们开始这段学习旅程。
培养正能量的孩子
如何培养充满正能量的孩子，让他们在充满阳光的环境中成长？在近期开展的家庭教育微课堂中，珠海市香洲凤凰教育集团广生校区教师杜国威、陈倩以《营造家庭正能量 促学生向阳生长》的讲座主题进行了分享。
创造积极的家庭环境：让家庭成为一个充满爱和尊重的地方。鼓励家庭成员分享正能量的经历、故事和想法。培养家庭成员良好的沟通和理解能力。
为孩子树立榜样：作为父母应该以身作则，成为孩子的榜样。父母的言行举止和价值观都会对孩子产生深远影响，要积极塑造自己的行为和态度。
建立正确的价值观：教育孩子关于道德、责任和公平的价值观。鼓励他们参与公益活动，关注社会问题。培养孩子的慈善意识和服务精神，让他们意识到自己可以对社会做出积极贡献。
培养孩子的兴趣爱好：鼓励孩子发展多样化的兴趣爱好，例如运动、音乐、艺术等，这些活动可以为孩子提供成就感和快乐，帮助他们树立自信和获取正能量。