珠海市香洲区第二十一小学
五（2）班 李思妍
在成长的过程中，我们会经历一些挫折，会产生一些负面情绪。但是最重要的是，要在挫折中重新站起来。
记得上学期的一次数学考试，我只考了72分。天啊！当听到这个分数时，我的心忐忑不安，就像被插入了一把冰冷锋利的尖刀。我愣住了，我明显感觉到我拿试卷的手在颤抖，在慢慢变冷。恍惚间，我仿佛看见其他同学在嘲笑我。
一瞬间，负面情绪涌入我心间：怀疑、伤心、自责……在我的心头，也传来一阵阵妈妈的批评：“怎么才考70多分？肯定是平时不会做的题随意应付，不反复练习……”有那么一刹那，我感觉自己要失控了。这时，有一个声音在心中突然出现：“你要冷靜分析自己的错误，慢慢搞懂，这样下次才不会错。你要相信自己，不能放弃……”
是的，我要坚强，不能因为一次考差而放弃。我深呼吸——吸气、呼气……渐渐地，我冷静下来。尽管如此，我的心还是很难受，泪水悄悄地流了下来。
我抹去眼角的泪珠，拿起试卷，仔细地看着错题。这才发现，最后两题竟然扣了12分！这是我平时不大会的题。更离谱的是，我连最简单的画图题都画错了。我考试时在想什么呀？这种低级错误都可以犯，我咬着牙，压制住负面情绪，在心中发誓：我一定要努力！争取下次考好。
平复情绪后，我清楚地意识到自己的不足，平时不会的题，除了要弄清楚，还要多练习。我回家写完作业后，专门找几道相同类型的题练习，时刻要求自己专注、细心。
当我积极应对负面情绪，与它和解，我就能继续前行，我才能做更好的自己。那一刻，我觉得自己长大了。指导老师：彭荣华