梅华街道敬业社区举办八段锦培训班
日期:03-30
本报讯(记者康振华)3月29日,梅华街道敬业社区八段锦培训学习班开班,由中易中医诊所医师张郁林授课。
张郁林首先带领大家热身,然后为大家讲解八段锦口诀,示范八段锦的基本动作要领,并对每一个动作步法、手型及运气方式进行分解教学,手把手传授并纠正大家的动作。大家认真学习、积极模仿,全身心地投入到八段锦的练习中。
据了解,敬业社区本期八段锦学习活动共分6次培训课和15次练习课,预计可服务居民约700人次。社区拟通过组织居民持续一个多月的集中学习、练习的方式,满足居民的运动需求,提升居民的健康素养,培养社区的健身骨干力量,逐步形成常态化自我服务的良好氛围。