义诊活动现场。本报记者 程霖 通讯员 郭伟文 摄
本报讯（记者刘雅玲）3月21日是第25个“世界睡眠日”，今年我国主题是“健康睡眠 人人共享”。为提高广大民众对睡眠障碍的认知，帮助睡眠障碍患者进行针对性治疗，3月17日下午，珠海市第三人民医院在香山湖公园举办“世界睡眠日”大型义诊活动。
活动当天，珠海三院睡眠医学中心、中医心理调适单元、中医科·康复医学科、皮肤科、心理康复中心等组成的医护团队，对居民提出的各种睡眠问题进行仔细解答，并提供了针对性的治疗建议。专家们详细讲解睡眠健康教育知识，耐心分享改善睡眠质量的小技巧，帮助市民朋友培养良好的睡眠习惯，让每一位参与者切实地感受到健康睡眠的重要意义。
义诊现场气氛热烈，前来问诊的居民接连不断，不仅广泛宣传普及了睡眠常识，也增强了广大市民对睡眠重要性和睡眠质量的关注。同时，现场还提供了睡眠障碍量表、焦虑状态量表、抑郁状态量表等测试工具。通过这些量表的测试，居民们可以更加直观地了解自己的睡眠状况，为后续的诊疗提供有力的依据。
珠海三院睡眠医学中心主治医师王雀良介绍，人生三分之一时间在睡眠中度过，睡眠是人们与生俱来的生理功能，睡眠质量的好坏影响个体免疫水平的高低，良好睡眠是健康的源泉。他提醒广大公众应关注自己的睡眠健康，养成良好的睡眠习惯，保持充足的睡眠时间。