本报讯（记者康振华）为进一步拓宽困难群体的灵活就业渠道，满足他们的学习技能需求，增强其生活自信心，近日，梅华街道办事处、梅华街道双百社工服务站联合珠海市五洲公益社会服务中心开展了“灵活就业，充电增能”就业技能第一期——推拿理疗技能培训活动，15位困难群众参加培训。
培训现场，康大师职业学校的推拿理疗康复师米师傅通过“理论讲解+实操分解”的方式，讲解、传授了推拿理疗的基本知识和相关技巧：
1.滚法：此手法是由腕关节的屈伸运动，配合前臂的旋转来完成。它是以小指掌指关节的背侧为吸定点，附着在施术部位，以肘部为支点，有节律地摆动前臂，并以此带动腕关节的屈伸。吸定部位要紧贴体表，不可拖动、跳跃，动作要均匀协调，操作时术者要沉肩垂肘，不可值硬。
2.揉法：揉法轻柔缓和，刺激量小，适用于全身各部位，能够起到宽胸理气、消积导滞、活血祛瘀、消肿止痛、缓解紧张情绪、放松周身肌肉的作用。又分为掌揉法和指揉法。
3.摩法：摩法是用掌面附着于一定部位，以腕关节为中心，连同前臂做节律性的环旋运动；指摩法则是以指面附着于一定部位上，以腕关节为中心，连同掌、指做节律性的环旋运动。不论是指摩还是掌摩，都要求肘关节自然屈曲，腕部放松，指掌自然伸直，动作要缓和而协调。
4.推法：四指并拢，紧贴于皮肤上，向上或向两边推挤肌肉。推法可分为平推法、直推法、旋推法、合推法等。平推法又分指平推法、掌平推法和肘平推法。
5.拿法：捏而提起谓之拿。此法是用大拇指和食、中指端对拿于患部或穴位上、作对称用力，一松一紧地拿按。使用拿法时，腕部要放松灵活，用指面着力。动作要缓和而有连贯性，不可断断续续，用力要由轻到重，再由重到轻，不可突然用力。
实践环节中，学员们两两配合，互相练习推拿手法。他们怀揣着对推拿理疗技能的学习热情，认真摸索合适的力度与技巧，调整手法与姿势，力求精准到位。