本报讯（记者康振华）近日，梅华街道富华社区居委会、梅华街道小梅花心灵驿站联合珠海市第九中学开展了“认知思维——情绪与记忆”心理学技能培训。此次培训是香洲区梅华街道民生微实事“心灵护航”梅华街道中学生心理健康成长项目培训之一，邀请中山大学心理学系王雷博士授课。
当代青少年受外部环境干扰较多，容易产生焦虑、抑郁等情绪，导致难以集中注意力或记忆力差。本次培训旨在提高教师的共情能力，理解学生产生焦虑情绪的底层逻辑，从而激活学生学习内驱动力。
当人的压力过大时，会分泌皮质激素，这种激素会干扰大脑细胞中神经传递质的功能，同时会对记忆力产生负面影响，这就是为什么处在巨大压力中的人容易健忘。当孩子在学习和生活中频繁被否定，就会产生挫败、焦虑、愤怒和担心等等负面情绪，情绪强度过强或过弱都不利于进行有效的识记，在紧张慌乱、焦躁不安或情绪激动、得意忘形的状态下识记，不会获得良好的记忆效果。因此，要取得良好的识记效果，个体应该保持一种良好的积极情绪状态。