本报讯(记者康振华)日前,一场主题为“亲子有约,沟通有道”亲子沟通主题活动在富华社区新时代文明实践站举办。为帮助社区家庭关系更和谐融洽,梅华街道小梅花心灵驿站联合梅华街道富华社区居委会主办了本次活动。
国家二级心理咨询张静提出了有效沟通四要素:观察事实,而不是妄加评论;表达感受,而不是说出想法;明确需要,而不是批评抱怨;耐心请求,而不是下达命令。
日常沟通的误区中,家长们常常把评价、指责、分析当作表达自己的感受,忽略了真实的情感表达,很多时候明明是担心孩子,却用愤怒、指责来表达。这样的表达方式不仅让孩子感受不到来自父母的关心和担忧,反而容易造成亲子沟通的阻碍。