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2026-07-15
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专家:“三爱工程”平衡生活

日期:07-24
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版面:第03版:帮您问       上一篇    下一篇

  本报讯(记者康振华)7月20日下午,香洲区妇联妇女儿童心灵驿站项目联合翠香街道开展“如何平衡工作与家庭关系”专题心理健康讲座,邀请珠海市人大代表、香洲区心理协会荣誉会长万晓丽主讲。

  活动中,万晓丽通过图文并茂的方式,围绕“识阻力,家庭工作难平衡”“寻助力,由心到行三法宝”“重养护,保持自身永成长”三方面,循序渐进地引导大家学习如何平衡工作与生活。

  万晓丽与大家互动时表示:“每种都很重要,不能全兼顾,但也不能否定其中某一项,要在这几者间建立一种相互促进的平衡状态。”如何做到家庭与工作的平衡呢?万老师结合吹气球小游戏,介绍了“心理赋能法、家庭和睦法、工作价值法”三种平衡方法,解读了平衡调适的“三爱工程”——热爱工作、珍爱家庭、疼爱自己,为大家打开了一个全新的视角,了解了工作、家庭、金钱和时间之间的平衡之道。