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2026-07-17
星期五
当前报纸名称:珠江晚报

清爽又不腻 你也来试试

日期:06-22
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版面:第04版:饮食周刊·知食点       上一篇    下一篇

  这么炎热的天气,吃腻传统的肉粽的话,可以尝试一下做高颜值的冰晶粽啦!

  用了紫薯馅、巧克力馅、红豆馅,一只只晶莹剔透的冰晶粽,迷你又可爱,一口能吃一个,清爽又不腻。

  做法也相当简单,可以尝试做做!

  食材明细

  主料:

  木薯粉35g、水35g、糖10g。

  辅料:

  红豆馅50g、巧克力馅和黑巧克力各53g、淡奶油28g、紫薯1个、糖10g。配方中的材料是原味的水晶皮,制作抹茶味或可可味的水晶皮,可加1g抹茶粉或1g可可粉。

  口味:甜味

  做法步骤

  1.(巧克力馅)黑巧克力倒入碗中。

  2.(巧克力馅)加入淡奶油,隔热水融化。

  3.(紫薯馅)紫薯去皮、切块,放入蒸锅蒸熟。

  4.紫薯馅取出后加入适量的糖压碎,备用。

  5.木薯粉里筛入抹茶粉(或可可粉)搅匀。

  6.加入水搅匀。

  7.加入10g糖煮开。

  8.一边搅拌面糊,一次性把糖水冲入。静置一会儿再搅匀。

  9.糊化后的状态应该是浓稠的,可挂在打蛋器上。水晶皮包好放冰箱冷却,备用。

  10.把馅料分成10g一个。

  11.冷却好的水晶皮分成25g一个,用水晶皮包好馅料。

  12.粽叶剪去硬梗部分,抹上一层薄油。

  13.把粽子叶卷成锥形,放入水晶皮和馅料。

  14.包成三角粽的样子。

  15.放锅里蒸10分钟左右。

  16.蒸好的粽子冷却后,放冰箱冷藏一小时就可以吃啦!

  小窍门

  皮和馅的比例

  水晶皮和馅料的比例,可以依照个人喜好,唯一要遵循的条件就是:馅料可以适量多放一点,但皮的量不能过少,不然拆粽子的时候,有可能因为皮太薄而扯破了。

  粽子叶

  1.建议尽量选新鲜的粽子叶制作。干燥叶子的表面比较粗糙,包好的水晶皮会压上叶子的纹路。而且水晶皮比较黏软,干燥的叶子表面涂了油,防粘效果也没有新鲜叶子好。

  2.粽子叶常用的叶子有:柊叶、竹叶、芦苇叶等。新鲜的叶子买回来直接洗净后用开水烫一下就可以用了。干燥的叶子洗净后需要用热水泡一下恢复柔软再使用。

  3.粽子叶不用的时候要用水泡着,不然表面干了,叶子会卷起来的。使用前把表面的水分擦干即可。

  防粘

  1.糊化后的木薯粉比较黏,徒手拿会沾手,建议带上pvc材质食品级的手套操作。

  2.在粽子叶上抹上薄薄一层油可起到防粘的作用,要选择气味不大的植物油,例如玉米油、色拉油。

  糊化

  1.木薯粉糊化的温度在59-70度之间,温度太低,面糊是糊化不起来的。所以糖水的温度很关键,糖水煮开后要马上倒入木薯粉中搅匀,静止一会儿再搅匀,就能得到半固体的面糊。

  2.不同牌子的木薯粉,制作工序不同。(食友)