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2026-07-17
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手心冒汗影响社交

日期:06-12
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版面:第05版:养生周刊·健康       上一篇    下一篇

  本报讯(记者刘雅玲)很多人在紧张或是情绪激动时,就会出现手心冒汗的情况,这属于正常生理现象。但如果手汗特别多,甚至汗能从指间滴出来,那就属于病态的手汗症了。那么,手汗症到底是怎么回事?如何解决手汗尴尬?近日,珠海市人民医院胸外科主任医师眭康为大家进行了科普。

  手汗症由交感神经过度亢进引起

  据了解,约1%的人有手汗症,分原发性和继发性两种,比较常见的是原发性,它的病因不是很明确,一般认为是由于交感神经过度亢进引起的,好发于青少年。人体的汗腺是受交感神经支配的,交感神经兴奋后腺体分泌增多,于是产生大量汗液。人在紧张、兴奋、烦躁等情绪状态时,交感神经的兴奋性就会自动增加。

  眭康介绍,手汗症分为三个级别,第一级别只是手部比正常人湿润,对日常生活影响不大;第二级别就是手部经常觉得很湿,但是能用毛巾擦干,同时伴有脚汗,不太影响工作与学习;第三级别就是手指尖朝下放时,就有水滴出来,脚出汗较多。到了第二三级别,一般就需要就医治疗了。

  手汗症吃药管用吗?

  “手汗症是一种生理疾病,出汗是人体调节体温的手段,支配汗腺的是人体交感神经,如果交感神经始终处于亢进状态,出汗就会超出调节体温所需量。”眭康表示,造成“汗手、汗脚”的元凶,正是支配汗腺分泌的胸交感神经,所以治疗手汗症要靠调节根源——胸交感神经。药物治疗可以稍微缓解,但是副作用比较大,通过各种理疗、食疗、甚至是药物治疗,效果都不甚理想。

  手汗症微创可根治

  眭康表示,与其他病症不同的是,手汗症对身体健康危害有限,基本不可能引发生命危险,但它对患者心理将会造成负面影响,手汗症会明显困扰患者的日常活动,尤其是有关书写、绘画、弹琴等,甚至影响其学习成绩、心理和自信心。

  由于手汗症患者本来就因为手出汗多而紧张和害怕,往往心情越紧张,出汗就越多,这样造成一种恶性循环,严重时有可能使患者性格孤僻、内向,社交场合缺乏信心,甚至自卑,影响学习或求职。遗憾的是,原发性手汗症几乎没有自愈的可能,也很难通过饮食或是生活调理有效改善,建议症状严重的患者尽早通过手术进行治疗。

  眭康介绍,胸腔镜下胸交感神经链切断术是治疗手汗症效果最好的方法,治愈率基本上是百分之百,术后患者马上感觉到双手温暖、干燥,80%以上患者的脚汗也可缓解。且该术式属于微创手术,操作时间短、创伤少。他建议,手汗症手术的最佳年龄是15岁到50岁之间,若患者日常生活受到了手汗症的严重影响,应尽快到医院检查确诊后进行手术治疗。