本报讯(记者康振华)“为什么我和孩子关系越来越糟糕,我们之间的对话越来越少了?”“马上就要中考/高考了,我吃不下,也睡不好,怎么办?”6月2日,吉大街道园林社区“民生微实事”——“关爱精神病患者回归社会”项目邀请香洲区社会心理健康服务中心专业主任贾炎现场授课,通过互动式分享,普及心理健康知识,引导家长智慧育儿。
贾炎首先让家长分享在教育孩子的日常生活中遇到的困惑和问题,家长们纷纷介绍了自己孩子存在的问题及亲子关系的现状。就大家提出的问题,贾炎给大家分析了青春期孩子的发展规律。贾炎传授了如何建立良好的亲子关系的技巧:一是充分的信任与尊重,吸引力法则:相信相信的力量;二是管理好自己的情绪,表达情绪不等于带着情绪表达;三是尊重对方的感受,“喜欢vs不喜欢”;四是投其所好找切入点,“父母剧本vs孩子剧本”;五是积极表达爱,“行动>语言”。贾炎说,“在与孩子相处的过程中,请带着对生命的尊重与好奇,在爱与陪伴中,做彼此生命中的那束光。”
本次活动旨在让父母了解孩子各阶段的心理发展特点,学习情绪管理和压力调节技能以及跟孩子建立良好亲子关系的技巧,重视孩子的个性和情感培养,让家长和孩子一起共同成长。