本报讯（记者陈怡蓁）4月12日，由斗门镇公共服务办公室、斗门镇计生协会主办，珠海市瑞众社会工作服务中心承办的“阳光心理·健康人生”心理健康宣传活动，在珠海格力新元电子有限公司开展。活动邀请了专业心理咨询师为员工传授心理健康知识，帮助员工提升自我心理调节能力，吸引了45名员工参与。
活动中，国家二级心理咨询师麦清仪首先结合生活中的真实案例，为员工讲解了心理健康知识、长期压力大对人的影响及简单应对策略、压力管理三部曲等内容。紧接着，麦清仪通过盲人和拐杖、自我压力测试等互动体检游戏，带领员工评估、认识自我。最后，麦清仪还针对员工们的情绪现状，帮助大家分析负面情绪产生的原因，并与员工进一步沟通，提出有可行性的解决方案，帮助员工学会调节自己的情绪和心理压力。
活动结束后，员工们纷纷表示，通过这次活动自己不仅学到了心理健康知识，还学到了很多调节压力、管理情绪的方法，以后会以更加积极健康的状态投入到生活和工作中。