预防跌倒培训助力 提升老年群体自救能力

　　本报讯（记者何进 通讯员陈嘉琪）为提高老年人自我保护的意识和自救互救的能力，普及预防和处理老年人意外伤害的基本知识，减少或避免老年人意外伤害事故的发生，近日，拱北街道昌盛社区党委联合珠海同辉家政开展了老年人意外伤害的预防与处理公益讲座，吸引了10余名老年人参加。

　　讲座开始，同辉家政的廖老师围绕老年人生活中多发、易发的跌倒滑倒、食物噎呛、错服药物等各类意外情况及由此带来的伤害进行举例，运用多媒体PPT向大家逐一讲解意外伤害的发生原因、危害、预防和处理等等。并通过现场模拟演示的方法教授大家如何应对各类突发的意外伤害，并及时就医进一步采取针对性的有效急救。

　　此外，廖老师还向老人们介绍如何通过减少居家障碍物、改善家中照明、在厕所浴缸旁加装扶手、浴室地板放置防滑橡胶垫等改造房屋布置，让老年人拥有更舒心和安全的生活环境。最后带着大家做起防跌倒操，以科学锻炼增强抗跌倒能力和平衡能力。

　　此次讲座得到长者们一致好评。今后，昌盛社区将继续积极链接更多资源，为居民带来更多健康惠民活动，不断提高居民的健康水平，不断增强居民的获得感、幸福感和安全感。