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2026-07-23
星期四
当前报纸名称:珠江晚报

吃一口春菜“咬住”春天

日期:03-21
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版面:第05版:商圈周刊·扫描       上一篇    下一篇

吃“时令菜”最养生。

  春天,在菜园里、在田野里、在山坡上。碧绿的艾草展示出活泼的春意,春笋也探出毛乎乎的小尖尖,树上的香椿爬上了餐桌成为春天鲜味担当……

  依时而吃,尝鲜趁早。在这五彩缤纷灿烂的春天里,食春菜就是一场与春日的约会,赶快尝尝“春天”的滋味吧。

  采写:本报记者 王  芳

  摄影:本报记者 吴长赋

  艾味是各大小餐厅的主打菜

  在珠海,艾叶可以说是春天里的“春鲜第一味”,不光是勤快的本地阿婆会到自家的菜园摘一把鲜嫩艾草,为家人做上碧绿的艾饼,各个烘焙店或是私厨也推出圆滚滚的青团,餐厅更是将艾叶融入春天菜式里,推出了一年一度以艾叶为主打的时令美味。

  春日吃艾,各有所“艾”。位于香洲区东坑的上杨农庄,对“艾”有十分的热情,能变着花样做出“艾”的菜品:用嫩绿艾叶尖和鸡蛋花煮上一锅艾汤,一口喝下去嘴里都是艾叶的清香;或是将艾叶切碎和蛋液混合,煎一个艾叶鸡蛋饼;还有艾叶最经典的吃法,即软糯香甜的艾团。凭着春天的独特味道,这些“艾味”成为春日里每桌必点菜。

  “现在软糯的青团一年四季都可以吃到,超市里、各大网购平台都可以随时买。但春天里的艾团,是用最新鲜嫩绿的艾叶做成的,艾草香气非常浓郁。这款寄托着春日仪式感的美食,此时节享用,味道才正。”上杨农庄老板表示。

  春日是食用艾叶的最佳时节。记者看到,各个餐厅对于用艾叶和糯米做成的小团子叫法各有不同,除了“艾团”之名,还有“青团”“艾叶粑粑”“清明果”等等。同时做法也有些差异,最主要的差异之处,是艾团里馅料的创新,馅料包括有黑芝麻馅、红豆沙馅、咸蛋黄肉松馅,还有现在颇为流行的雪菜肉沫馅、芋泥奶冻夹心馅等,可无论馅料什么风味,主角依然是艾草。

  “春天,最好吃的是艾饼,新鲜出炉的艾饼,吃起来软糯香滑,有时候我一天要做100多个艾饼。斗门艾饼是常见的传统小吃有几百年的历史,已被列入斗门区非物质文化遗产名录。”位于斗门区井岸镇江湾三路的雅香园饼家掌门人梁均浓说。

  查阅医书典籍可了解到,艾草浑身是宝,艾草有有祛湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”,可制成艾条供艾灸用。

  “春菜系”春笋香椿最俏

  各类“春鲜”已陆续上市,在农贸市场里,琳琅满目的春菜摆放在摊位醒目位置,吸引了不少市民驻足挑选。“我每个春天都会买些春笋回去炒肉,或是加点五花肉煮汤,特别清香鲜甜。现在每斤10元左右,相比春节前后的冬笋价格便宜不少。”市民刘小姐说。

  “春菜系列上市半个多月以来,香椿、春笋卖得最好,春笋一天能卖五六十斤,但春菜的赏味期较短,想尝鲜的市民要抓紧了。”广富菜市场一位摊主表示。

  家庭食用春笋时要注意些什么?首先烹调春笋时一定要先焯水,春笋焯水不能像绿叶菜那样,下锅十几秒就捞起,而是需要多煮一会儿,一般要超过5分钟,通过焯水过程可将涩味儿去掉,令春笋的鲜味更加突出。此外,空腹的时候最好不吃春笋,因为春笋中含有比较多的硬纤维素,是比较考验肠胃的。所以在空腹的时候食用春笋,很容易增加肠胃消化负担,引起不适。

  香椿所到之处,也是春天莅临之时,尤其是头茬的香椿芽,其鲜亮无比的味道“激灵”着味蕾。香椿气味浓郁,对于爱之者,这香椿“一箸入口,三春难忘”,香椿芽永远以“两”为售卖单位,是野菜中的“贵族”、春日餐桌上的“贵族”。香椿最简单的食用方式,莫过于香椿拌豆腐,春芽青嫩,豆腐白脂,菜品素雅淡洁,正是春天里该有的味道。略加烹调的话,那就是香椿炒鸡蛋,这也是香椿的最家常烹调方式,可谓椿色翠绿,蛋块金黄,是春日家庭餐厅上的第一道“春”味。

  斗门的“春鲜”黄沙蚬正当其时

  珠海还有一道“独此一家”的春天鲜味——斗门黄沙蚬。每年的3月到6月是吃黄沙蚬的季节,黄沙蚬是目前斗门餐厅最亮眼的卖点,一盘盘热气腾腾的黄沙蚬端上来,鲜香味扑鼻。

  黄沙蚬要品种挑得好、烹饪做得好、吃得鲜味足,那是不太容易的。莲洲镇的麻溪河和粉洲至赤坎水道的河床是黄沙冲积层,水生物异常丰富且没有污染,在这里的冲积层“生活”的黄沙蚬,个体大,外壳呈黄褐色,肉质异常鲜美。由于地理环境独特,上横黄沙蚬无污染且含有丰富的蛋白质和多种人体所需的微量元素,成为莲洲“四大美食”之一。同时也是珠海市著名美食,饮誉周边地区。