莲洲红星村开展青少年心理成长训练。本报记者 梁冠贤 摄
本报讯（记者张帆）2月24日下午，莲洲镇红星村在村新时代文明实践站开展“我是我自己”青少年自我心理成长训练营，青少年们在此次训练中学习客观看待成长中的自己，通过陶冶情操、树立自信，拥有一个快乐的人生。
本次活动由斗门区莲洲镇综合治理办公室、红星村党群服务中心，联合珠海市阳光时代慈善会举办。
珠海市香洲悦好教育讲师张润丽获邀前来授课。“孩子们，大家是怎样认识自己的？”张润丽深入浅出地列举了生活中常见的自信崩溃情形，并指出青少年们一直在成长，自己眼中的自己也一直在变化，对自己要有一个客观的认识，尤其要做到自信。“要学会欣赏自己，悦纳自我，做一个自信的人，无论是成功或是失败，都要在内心深处为自己鼓掌，因为自信是成功的一半。”
如何树立自信呢？张润丽提供了三点建议：要寻找自己擅长或者热爱的某件事、尝试以“局外人的眼光”客观看待自己的优缺点，不断提升和发展自己。为此，青少年们要养成七个好习惯：尊重他人、做好自己，保持积极向上的人生态度，养成锻炼身体的好习惯，冷静思考不情绪做事，学会自律，立即行动绝不拖延，养成良好的阅读习惯。“非常感谢上了一节如此宝贵的训练课，让我学会认识自己，我会保持一颗积极健康的心态，勇敢地去迎接人生的挑战！”吴同学说。
接下来，莲洲镇将利用“粤心安社会心理服务站”这一平台，持续开展心理健康服务进村（社区）活动，开展以积极情绪、团队合作、家庭教育等为主题的青少年心理健康讲座，为青少年心理健康发展保驾护航。