健身房里人多了起来。 本报记者 吴长赋 摄
本报讯（记者王芳）春节假期，家人团圆餐餐大聚会，在享受品尝美食之乐时，也让不少人收获了体重。转眼春已至，轻衣薄纱让肉肉藏不住了，不少人已开启了“甩肉”计划。近日，记者在我市各大健身房看到，这里挥汗如雨的健身者多了起来，当然，健身者不只有减肥的，也有的是想通过运动增强体质，增强抵抗病毒的能力。
在新香洲一家健身房里，场馆内的跑步机、力量器械、动感单车等都有健身者在专注训练，瑜伽训练、舞蹈团等也人员爆满……我市各健身房纷纷推出了优惠活动，如维扬健身推出拿铁挑战，双手不借助外力，拿起100KG哑铃站直保持三秒，挑战成功者即可获赠“维扬健身季卡一张”。正能量健身俱乐部三人拼团健身折扣低至6折、五人拼团健身折扣低至5折。
“中午来此健身的多为附近上班的白领，利用工作之余的碎片时间减肥，而晚间前来锻炼的，多为对身材有更高要求的健身爱好者。”一位健身教练表示，春节过后是健身高峰期，近期每天都有消费者前来咨询健身办卡买私教课等。
“春节长假上班后，我就和几位同事相约要来健身房一起出汗，大家春节没控制，长了几斤肉，再不锻炼，身上的肉就更多了，希望通过健身找回之前饱满的工作和生活状态。”正在做力量训练的小张说。
记者注意到，在健身房里，不少健身者在有意识锻炼心肺功能。健身房教练介绍说，健身房客源在去年12月开始急剧下降，随着第一波“阳康”会员陆陆续续恢复健身房训练，春节后与去年相比，健身强调塑形跟肌肉力量的训练少了，更多的是中低强度的心肺功能的恢复训练。“‘阳康’之后，越来越多的人开始关注自身健康，人们的健康意识在逐步提升，健身意识也显著增强，高质量的生活已成为大家追求的目标。”