可通过合理治疗适度用眼等方式缓解干眼症

　　本报讯（记者刘雅玲）最近，不少上班族反映，长时间使用电脑、手机后感觉眼睛干涩酸痛，担心有可能患了干眼症。中大五院眼科主任刘洋表示，干眼症是慢性病，根治很难，但能通过合理治疗、适度用眼、注意用眼卫生等方式，缓解疾病症状。

　　据了解，干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病。我国干眼症的发病率已经达到21%-30%，是除近视外最常见的眼科疾病。专家提醒，如果没有得到及时有效的治疗，严重者将出现眼表和眼睑的慢性炎症、角膜溃疡，甚至失明。“长时间使用电脑、手机是干眼症高发的重要因素。”刘洋说，人们的眼睛在专注看屏幕时，眨眼次数会减少，甚至眼睛疼痛时才记得眨眼，泪液无法充足且均匀地分泌在角膜上，容易形成干眼症。

　　据介绍，干眼症的主要症状有：眼睛干涩、眼红、痒感等；有异物感，总觉得眼睛里面有沙粒类东西；易疲劳、酸胀，特别是看书或电子产品后；眼部刺激症状，如烧灼感、畏光、刺痛、流泪等；视力波动或视物模糊，眼睛分泌物增多等。

　　刘洋提醒，市民如有上述一项或几项不适症状时，要尽快到医院检查，配合专业医生进行个性化治疗，才能获得良好治疗效果。他表示，预防干眼症需尽量减少电子产品使用频率，增加眨眼次数；电脑办公时，应每隔30分钟向远处眺望，缓解眼睛疲劳；如果干眼程度较重，可以遵医嘱滴人工泪液或到医院进行干眼症的治疗。