精神疾病如何进行家庭护理？近日，香洲区心理协会心理咨询师走进香湾街道海虹社区，开展了以“远离疾病，拥抱生活”为主题的团体心理辅导活动。为了让家属和患者提高对精神障碍疾病知识的了解，帮助患者家属学习日常照护知识，创造更加和谐融洽的家庭氛围，海虹社区联合香洲区心理协会举办了本次活动，由民生微实事“海虹社区‘关爱家庭防治精神疾病’心理服务项目”心理咨询师余飞红主讲。
□本报记者 康振华
余飞红介绍了海虹社区“关爱家庭防治精神疾病”心理服务项目的主要服务内容。随后用提问的互动方式，了解参与者对精神疾病知识的认识情况。通过沟通得知，大部分参与者对精神疾病了解甚少，有部分患者家属存在一定的羞耻心理，觉得患上此病很丢人；也有部分患者家属表现出对疾病的麻木和无奈。
随后，余老师给参与者发放了精神疾病知识科普资料，讲解了精神疾病的种类、病因、诊断标准以及如何应对、如何预防复发等知识。
如何预防精神疾病？
1.心理预防。加强心理辅导，加强心理知识的宣导，提高大众的心理素质，减少心理疾病的发生，一旦发生，患者要尽快进行心理疏导，积极配合心理医生，患者本身也要认真面对自身的问题，争取早日恢复健康。
2.药物治疗。对于已经产生精神疾病的患者。在心理疏导的同时，还需要在医生的指导下进行药物治疗。
3.提高精神素质。平时要多运动，多培养一些对提高自身素质有益的爱好，有压力一定要宣泄出来，或者寻求心理医生的帮助。
如何防止精神疾病复发？
精神疾病是一种复发率很高的临床疾病。预防精神疾病的复发，最重要的要做到坚持足量、足疗程规律服药。预防精神疾病复发一定要减少精神疾病的诱发因素，患者和家人要充分认识到精神疾病患者生病以后，精神状态不如正常人，要帮助患者安排好日常的工作生活。
另外，很多精神疾病是由于心理压力造成。要帮助精神疾病患者正确对待疾病，正确对待现实生活中的压力，帮助患者提高心理承受力，鼓励患者增强治疗疾病的信心，预防精神疾病复发。
余老师通过案例说明，得了精神疾病只需要按医嘱服药，保持乐观的心态、积极的态度，患者也可以像普通人一样过上正常的生活。
通过本次团体辅导，让精神残障家庭正确认识和对待家属所患的精神疾病，消除病耻感；让他们了解到家庭成员之间应多一些理解和包容，有助于改善家庭成员间的人际关系；让他们明白，保持温馨和谐的家庭氛围，有利于促进疾病的康复，减少疾病复发的可能性。