花甲追风逐梦赛场 老将出彩为国添彩

　　从刚刚结束的2026世界大师田径锦标赛上传来喜讯，祁门县跑步协会会长、现年66岁的江自强，力压群雄，斩获多项国际赛事奖牌。这份亮眼成绩的背后，是长年自律坚持与科学训练的沉淀，充分展现了祁门群众体育发展成果。

　　2026世界大师田径锦标赛于8月22日至9月3日在韩国大邱举行，该赛事是面向35周岁以上田径爱好者的国际高水平赛事，按5岁划分年龄组别，汇聚全球百余个国家运动员同台比拼。

　　8月23日，江自强在10公里公路跑65岁年龄组角逐中，拿下组别亚军，站上世界大赛领奖台，为国争光、为祁门添彩。8月30日，个人半程马拉松项目开赛，在65岁年龄组比拼中，江自强稳扎稳打、从容冲刺，夺得组别铜牌。同日，江自强主动挑战自我，以超龄选手身份加入竞争更为激烈的半程马拉松55岁年龄组团体赛，与低年龄段精英选手同场竞技。凭借扎实耐力、稳定节奏与过硬心理素质，他贡献关键有效积分，助力队伍拿下55岁年龄组团体银牌，实现单日双线参赛，斩获一银一铜的优异成绩。

　　“这次参加10公里的比赛，我的报名成绩排在七八名，赛前目标就是进入前八，所以没有什么包袱，全程放开跑，按照自己的节奏配速前进。跑到终点时，我以为只是保住了前八的名次，没想到最终拿到了第二名，特别开心。”江自强谈及本次赛事的精彩发挥，言语间满是欣喜。

　　优异成绩的背后，是长久的积累与坚守。祁门县跑步协会副会长桂和胜介绍，江自强能取得这样的成绩实属情理之中。“江会长年轻时就具备不错的运动天赋，多年来始终坚持科学训练，每月跑量稳定在三四百公里，所以这次在国际赛场斩获佳绩，我们一点都不意外。”

　　热爱可抵岁月漫长，奔跑突破年龄边界。江自强直至57岁才正式开启长跑之路，多年来坚持科学训练、自律深耕，不断突破年龄桎梏，全马成绩达2小时46分56秒，多次斩获国内各大马拉松、田径大师赛年龄组冠军，是国内高龄长跑领域的标杆人物。

　　“我深爱长跑这项运动，多年奔跑，不仅强健了我的体魄，更磨炼了我的心性，让我始终保持年轻积极的心态。”江自强说。

　　赛场之外，江自强不仅实现个人的一次次突破，还长期扎根群众体育一线，作为祁门跑协带头人，他带动大批本地跑步爱好者参与运动，普及科学锻炼知识，传递健康向上的生活理念。

　　“我刚开始跑步的时候很迷茫，不知道如何科学锻炼。加入跑协之后，江会长带着我们一起科学奔跑，耐心指导拉伸、放松的技巧。长期坚持下来，我的身体状况得到明显改善，精神状态也比以前好了不少。”祁门县跑步爱好者程静芳真切感受到了科学运动的益处，也十分认可江自强的引领带动作用。

　　深耕奔跑事业，传递运动力量。“我想用自己的坚持影响更多人，让大家和我一样热爱跑步、热爱运动，通过锻炼增强体质，以更好的精神状态投入生活和工作。”江自强说。

　　·倪琳琳·