在很多人印象里，癫痫发作的症状如四肢抽搐，口吐白沫，常让人感到恐惧，因此，这种疾病也常被误传为“中邪”“怪病”，甚至被贴上“不治之症”的标签。这些错误观念，让无数癫痫患者和家庭承受着病痛与歧视的双重压力。事实上，癫痫只是一种常见的神经系统疾病，和高血压、糖尿病一样是可以预防控制和治疗的。只要我们树立科学的认知，采取正确的应对方式，能在很大程度上帮助患者有效控制病情，回归正常生活。
一、什么是癫痫？发作时有什么症状？
癫痫，俗称“羊癫疯”“羊角风”，本质上癫痫就是大脑神经元突然“乱放电”，导致人短暂失去控制、抽搐、发呆等。这种异常放电会像一阵突如其来的“电风暴”，瞬间扰乱大脑的正常功能，导致患者出现短暂的意识、行为、感觉或运动等方面的异常。它是普通的神经系统疾病，不是精神病，不是中邪，不是怪病，更不传染。最常见的“大发作”，这是大众认知中最典型的发作形式，医学上称为全面强直—阵挛发作。发作过程中，患者往往会突然尖叫一声并倒地，随即全身肌肉僵硬，紧接着出现肢体有节律的剧烈抽动。伴随症状，发作时可能伴有牙关紧闭或咬伤舌头、口吐白沫、面色青紫或尿失禁。通常持续1~3分钟后停止，醒后会感到头痛、浑身酸痛和极度疲惫。还有容易被忽视的“小发作”，有些发作形式非常隐蔽，常被误认为是走神、发呆或行为怪异。失神发作多见于儿童。表现为正在进行的动作突然“卡住”，双眼凝视发呆，呼之不应，手中物品可能掉落。这种发作通常只持续几秒到十几秒，过后立刻恢复正常，像什么都没发生过一样。癫痫自动症表现为在意识模糊状态下，无意识地重复做一些小动作，比如咂嘴、吞咽、搓手、解扣子或无目的地游走。
二、癫痫发作的诱因有哪些？
癫痫的发作诱因主要涵盖不良的生活习惯和饮食习惯、情绪波动较大、药物的不当使用以及脑部疾病等。一旦出现癫痫发作，建议患者及时就医明确病因，并采取相应预防措施，可有效控制癫痫。不良的生活习惯，如缺乏睡眠会诱发癫痫发作，而过度劳累则可能使大脑功能失调，促进神经系统的兴奋性导致癫痫发生。不良饮食习惯，部分刺激性食物如辣椒、咖啡、浓茶等，可能使患者的大脑处于兴奋状态从而诱发癫痫，长期累积可能增加发作频率，因此需要养成良好的饮食习惯。情绪波动，例如压力、焦虑、紧张、兴奋、愤怒等情绪起伏较大，会显著影响患者心理状态导致癫痫发作。情绪波动引发的癫痫通常比较突然且不易预测，只有患者学会情绪管理，才能有效降低发作风险。药物不当使用，比如兴奋剂、镇静剂、抗精神病药物等都可能降低神经元的放电阈值，增加癫痫发作的风险。遵医嘱合理使用药物十分关键。脑部疾病常有中风、脑炎、脑膜炎、脑外伤、脑肿瘤等都可能对大脑造成实质性伤害，从而引发癫痫。建议及时就医针对原发病进行积极治疗，以减少癫痫的发作频率。癫痫患者应保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动，遵医嘱合理使用药物，避免药物滥用，积极治疗脑部疾病，减少原发病对癫痫的影响，注意饮食健康，避免摄入刺激性食物和过量饮酒。
三、癫痫发作时如何急救？
当身边有人癫痫发作时，正确的措施能救命。如迅速移开患者周围的危险物品，像刀具、热水瓶、玻璃制品之类。也可在患者头部下方垫上柔软的物品，可以是衣服、软垫等，防止头部撞击受伤。保持呼吸通畅，轻轻将患者转为侧卧位，这样有利于口腔分泌物自然流出，防止呛咳或窒息。同时解开患者的衣领和腰带。记录时间与表现，保持冷静，默默计时。如果条件允许，可以用手机录下发作时的表现，患者抽搐的部位、眼睛有没有偏斜等，这是医生调整治疗方案的重要依据。
四、注意事项
不要强行按压肢体，强行按住正在抽搐的患者肢体，极易导致患者骨折或软组织损伤；不要往嘴里塞任何东西，千万不要试图用手指、毛巾、筷子等塞入患者口中防止咬舌。这不仅无法阻止咬伤，反而可能导致患者窒息、牙齿断裂或口腔严重损伤；不要掐人中或灌药，掐人中毫无急救作用，在患者意识不清时强行喂水喂药，极易引发吸入性肺炎或窒息。
癫痫患者除了身体上的不适，往往还承受着巨大的心理压力，容易产生自卑、焦虑等“病耻感”。家人的理解与陪伴是最好的良药。我们要带头正视这种疾病，避免过度保护或讳莫如深。鼓励患者正常社交、工作和学习，以更积极的心态拥抱生活。
·怀远县中医院脑病科 汪大林·