很多做爸妈的都难忘记孩子发烧初期，突然眼睛往上翻、手脚僵直地抽动、怎么叫都没反应的情景。这种情形，在医学上叫“热性惊厥”，老百姓常说是“烧抽了”。我在儿科病房做了这么多年护士，深知这种情形在6个月到5岁的小朋友里并不罕见，尤其是1岁到2岁之间最容易发生。大多数“烧抽”看着吓人，其实没那么可怕。它通常就持续一两分钟，最多不超过5分钟，抽完孩子慢慢就醒了，不会伤脑子，也不代表以后会得癫痫。全国大概每30个孩子里就有1个会经历一次。但话又说回来——只要是孩子第一次抽，不管多短、看起来多“典型”，当天必须去看医生。为啥？因为医生得排除脑膜炎、严重感染这些真正危险的情况。知道这一点，你心里就有底了，遇到时才不至于手足无措。
真碰上孩子抽起来，第一反应肯定是心都提到嗓子眼，手抖腿软。但请你深吸一口气，稳住！你越冷静，孩子越安全。记住这五个急救步骤：
第一步，马上把他（她）轻轻放到地板上或者床中央，千万别放在沙发边、楼梯口、桌子角这些地方。然后让他侧着躺，头歪向一边，这样万一嘴里有口水或吐出来的东西，能自己流出来，不会呛进肺里。接着，把领子、裤子松开，别让衣服勒着脖子和胸口，让他呼吸顺畅点。这时候千万记住三件事：别按他的手脚！别掐人中！更别往嘴里塞勺子、手指头或者毛巾！很多人以为会“咬舌头”，其实健康孩子抽搐时几乎不会咬伤自己，反而是你硬掰嘴，容易把孩子牙弄断、把口腔戳破；用力按胳膊腿也阻止不了抽搐，还可能把关节弄伤。你就安安静静地守在他旁边，清空周围危险物品，等他自己停下来，90%以上的孩子，几分钟内就会缓过来。
第二步，趁着孩子抽的时候，如果你能稍微稳住情绪，尽量记下几个关键细节，到医院告诉医生特别有用。比如：几点几分开始抽的？抽了多久？是全身一起抖，还是光一只手或一条腿在动？眼睛是不是翻白？嘴唇有没有发紫？抽完之后，他是很快睁开眼认出你，还是会一直昏睡、叫不醒？这些看起来简单的观察，能帮医生快速判断这是不是普通的“发烧抽”，还是需要进一步检查的复杂情况。哪怕你当时手在抖、声音在颤，也尽量记住这些——它们比你想象中重要得多。
第三步，抽的过程中，还有刚抽完那几分钟，孩子的吞咽功能还没恢复，这时候绝对不能喂水、喂药，更别急着塞退烧药进去！有些家长一看孩子张嘴就赶紧灌美林，这非常危险——药或水很容易呛进气管，引起肺炎。正确的做法是继续让他侧躺着，如果嘴角有口水或呕吐物，用干净纸巾或纱布轻轻擦掉就行。要是发现他嘴唇发紫、呼吸急促，你可以用手轻轻托一下下巴，让头稍微后仰一点，帮助气道打开，但依然不要去撬紧闭的嘴巴。通常一两分钟后，抽搐自己就停了，孩子会慢慢清醒，可能会大哭一场，也可能显得特别累想睡觉，这都是正常的恢复过程，不用强行叫醒他。
第四步，遇到下面几种情况，必须马上打120或者直接冲去医院急诊：抽的时间超过5分钟还没停；一天之内抽了两次或更多次；只有一边身体在抖（比如光是右胳膊和右腿）；抽完15分钟了还叫不醒、眼神发直、异常烦躁；或者除了抽，还伴有脖子僵硬、喷射样呕吐、身上起紫红色不褪色的皮疹、剧烈头痛这些症状。这些信号提示可能不是普通发烧引起的，得紧急处理。再强调一遍：只要是孩子人生第一次抽，哪怕就抽了30秒，当天也必须去看医生。这不是小题大做，而是为了彻底排除其他隐患，让你以后心里踏实。
第五步，等孩子完全清醒了，能喝水、能吞药了，就可以按医生以前教你的方法给退烧药。同时可以给他少穿点、房间温度调低点（24℃—26℃比较舒服），用温毛巾擦擦额头、腋下帮助散热。但注意啊，别用酒精擦身子，也别拿冰袋敷额头，更别捂汗——这些老办法要么没用，要么反而让孩子更不舒服。很多家长担心：“下次发烧还会抽吗？”说实话，退烧药主要是让孩子舒服点，并不能预防抽搐复发。绝大多数孩子长到5岁以后，神经系统发育成熟了，就再也不会“烧抽”了。
家长平时能做到的就是：孩子生病及时看、合理退热、别捂得太厚，最重要的是——记住今天说的这五步。说到底，“烧抽”这事儿没那么吓人，反倒是咱们一慌，乱掐人中、硬塞东西，才最容易出问题。
·安徽省宿州市立医院 周云·