现代人生活节奏快、工作压力大，身体时常出现一些不适，却又算不上严重疾病，普通体检往往难以察觉。这时，免疫检验就能派上用场——它能帮助我们及早发现健康隐患，尤其是与亚健康状态相关的风险。本文将从免疫检验的概念、亚健康的症状、免疫检验在早期亚健康发现中的作用，以及如何利用免疫检验开展健康管理四个方面进行介绍。
一、什么是免疫检验？
免疫检验是指通过对人体免疫系统的各个分子、抗体、细胞等进行检查从而判断是否健康的医学检验方式。免疫系统是人体的重要防御体系，可以对入侵体外的各种病原菌及感染物以及人体内变异细胞进行识别和清除。但是，影响人体免疫的因素很多，包括遗传、环境污染、生活不健康习惯等，从而使其可能发生失常，继而导致全身健康出现问题。
免疫检验除了可以协助临床医生了解人体免疫力状况外，还可以通过对一些相关免疫学指标进行检查，来辅助诊断是否存在亚健康现象。如机体免疫细胞因子、免疫抗体、T细胞及B细胞等指标存在一定的异常情况，则可以提示机体可能存在身体疾病的现象。
二、什么是亚健康？
亚健康是介于健康与疾病之间的中间状态，也可称为“未病”。此时的人会感觉不舒服，但检查却没有什么问题或者仅有微小变化。常见表现有：疲劳、睡眠差、偏头痛、注意力不集中、焦虑不安、胃肠道不适等症状，并且这些症状持续了很长时间，并不被很多人重视。
亚健康最大的特点是没有什么明显的病理改变，在传统的体检中往往无法发现这些问题的存在。而免疫检验正是通过对免疫系统细微变化的检测，帮助人们在早期发现自己的免疫功能出现了哪些异常，并及时发现罹患各种疾病发出的危险信号。实际上，免疫系统出现的功能性异常也是很多慢性疾病发生的原因之一。
三、免疫检验在发现早期亚健康中的作用
免疫功能是抵抗外来侵入的防御机制，并直接参与机体的多种生理活动的调节过程，在检测中可以对免疫细胞、抗体以及细胞因子等方面进行全面分析，因此对于早发性亚健康的检出有重要价值。
免疫检验可以检测出免疫系统是否平衡。免疫系统的失衡往往是导致亚健康的一个因素。比如，过多的免疫反应会导致自身免疫性疾病，例如红斑狼疮、类风湿性关节炎等；免疫反应太低会引发病毒或者癌症感染。通过免疫检验能够在免疫系统出现问题之前，早期识别出免疫功能的异常表现。
免疫检验可以发现慢性炎症反应。慢性低度炎症是很多慢性疾病的基底（例如：心血管疾病、糖尿病、肥胖症等），是亚健康的表象之一，免疫检验通过对炎症因子C反应蛋白（CRP）、白介素等进行检测，能反映出机体是否存在着长期存在的低度炎症反应。尽早地发现这些异常，能够阻止炎症继续发展成疾病。
免疫检查还可以提高免疫能力。随着年龄的增长，免疫系统会衰退，对外界的病原免疫能力下降。而免疫检查可以通过对免疫细胞，例如T细胞、B细胞功能状况的检测来判断机体抵抗免疫方面的能力，看是否有免疫衰退风险。
四、如何通过免疫检验进行健康管理？
免疫检验是发现亚健康的工具也是管理健康的手段，在定期进行免疫检验的过程中能够更加清晰地认识到自己的免疫系统是否处于一个健康的状态中，进而发现自身的身体状况是否存在隐患并及时做出相应的调整。
定期做免疫检验，了解自身免疫系统是否强大，如果是免疫功能低下，则可通过合理膳食、充足睡眠、适当锻炼、减轻压力等方法提升免疫力；免疫检验还可用于发现一些特殊的免疫缺陷或者自身免疫性疾病，并做出相应的早期治疗措施。
患有慢性病或者有家族遗传病的人群，免疫检验尤为重要。因为很多疾病都是人体的免疫功能发生紊乱造成的。如果能够通过免疫检验提早发现身体可能存在的免疫功能方面的疾病，则能够在这些疾病完全形成前及时采取措施治疗，避免慢性病的发生。
免疫检验还能帮助我们更好地对疾病的治疗过程进行个性化管理。比如，对于一些患有类风湿性关节炎、红斑狼疮等免疫性疾病的人来说，借助于免疫检验可以更好地掌握病情变化情况，并及时地调整治疗计划，防止药物带来的一些副作用，进而提升治疗的有效性。
免疫检验作为一项前沿的身体检查项目，能够帮助我们在未出现症状之前就发现一些早期亚健康或者免疫功能不全的情况，对于我们的健康管理有着重要的作用。定期做免疫检验，配合合理的生活方式干预，可以有效地预防各种疾病的发生，提高整体健康水平。
·安庆市宿松县人民医院 宗虹·