甲状腺——脖子里的微型“指挥官”

　　随着人们对健康的重视程度逐渐升高，年度体检也成为了标配，但是当你又一次拿到体检报告的时候，却可能会发现报告里写着“甲状腺结节”这一异常项。那么，甲状腺是什么呢？为什么它容易产生结节？其实，甲状腺是位于脖子正前方、喉结下方的一个蝴蝶状腺体，虽只20—30克重，却能影响你全身的新陈代谢、能量消耗、体温调节，甚至你的情绪和心跳，是人体内分泌系统中至关重要的微型“指挥官”。

　　甲状腺通过分泌甲状腺激素来行使职能，有以下生物学作用：促进生长发育。作用最明显是在婴儿时期，在出生后头5个月内影响最大，它主要促进骨骼、大脑和生殖器官的生长发育。如果先天性或幼年时缺乏甲状腺激素，会引起呆小病，造成骨生长停滞，还会导致脑发育不全而智力低下，性器官也不能发育成熟，没有正常的生殖功能。影响身体代谢。甲状腺激素会加速许多组织的糖、脂肪及蛋白质的分解氧化过程，从而增加机体的耗氧量和产热量。此外，甲状腺激素可直接作用于心肌，使心肌收缩力增强，心率加快，当功能亢进时，中枢神经兴奋性会升高。

　　所以别看甲状腺藏在脖子下面很不起眼的地方，但是对人体的各个系统和器官有着重要的调节作用。和人体其他器官一样，甲状腺也会发生异常，最典型的就是两类异常，功能亢进和功能减退，以及结节等结构性问题。

　　甲状腺功能亢进俗称甲亢，大部分是由于自身免疫疾病造成，自身免疫系统在应对外来致病因子时，会异常产生促甲状腺激素受体抗体，导致甲状腺异常增生，产生大量甲状腺激素，患者由于甲状腺增生脖子会肿大，过多的甲状腺激素会引起神经系统异常兴奋，容易产生心悸、手抖、怕热多汗、食欲大增但体重下降、焦虑易怒、失眠、腹泻等症状。甲状腺功能减退俗称甲减，和甲亢相对，甲减患者会出现乏力、畏寒、体重增加、记忆力减退、反应迟钝、情绪低落、便秘、皮肤干燥等症状。甲状腺结节是甲状腺内的小肿块，多数为良性。其成因复杂，与遗传、碘摄入异常、辐射暴露、激素变化（尤其是女性雌激素水平波动）及自身免疫性疾病等有关。年龄增长也是常见因素。绝大多数结节无症状，不影响健康，但需通过超声检查评估性质，少部分结节会转化为甲状腺癌。

　　排除自身先天遗传因素，科学预防与健康生活是保证甲状腺健康的关键。首先要科学补碘，过犹不及，一般人群食用加碘盐即可满足需求，日常饮食应该保持清淡，除非在医生指导下，否则不要自行服用含碘补充剂。其次要远离辐射，尽量避免不必要的颈部辐射暴露。再次要管理压力，长期精神压力可能诱发或加重自身免疫性甲状腺疾病。最后要戒烟，吸烟会增加甲状腺疾病风险。

　　·市科协·