在全球范围内，结直肠癌（CRC）是第三大最常见的癌症类型，每年夺去无数人的生命。世界卫生组织数据显示，其造成的死亡人数在全球癌症死亡中排名第二。在国内，随着生活方式的改变和人口老龄化的加剧，结直肠癌的发病率正逐年攀升。不过，通过有效的筛查手段，大部分CRC是可以预防甚至治愈的。其中，肠镜检查作为一种直接而高效的诊断工具，成为了揭开肠道健康秘密、及早发现并干预CRC的关键步骤。本文旨在提升公众对肠镜检查的认知，鼓励更多人主动参与筛查，共同抵御结直肠癌的威胁。
肠道健康的基石
肠道，被誉为人体的“第二大脑”，不仅负责食物的消化吸收，还与免疫系统紧密相连，是维护身体健康的重要防线。肠道内居住着数以万亿计的微生物，这些微生物群落的平衡直接影响到营养吸收、体重管理，甚至情绪调节。
结直肠癌是指发生在结肠或直肠内的恶性肿瘤。由于其早期可能无明显症状，很多患者在病情进展到晚期才被诊断，错过了最佳治疗时机。高龄、家族遗传史、肥胖、长期摄入高脂肪低纤维饮食、吸烟、过量饮酒以及患有慢性肠道疾病等，都是增加患病风险的因素。因此，对于高风险群体，定期进行肠镜检查尤为重要。
肠镜检查的重要性
肠镜检查是一种利用柔软的、带有摄像头的管状设备——肠镜，来检查整个大肠和部分小肠内壁情况的医疗程序。它能够直观地观察肠道黏膜，及时发现息肉、炎症、溃疡乃至早期癌症。研究显示，定期进行肠镜检查可以将结直肠癌的发病率降低70%以上，死亡率降低超过90%。这得益于肠镜检查在息肉阶段即可实施摘除，阻断了其发展为癌症的可能性。
肠镜检查的准备与过程
肠镜检查准备阶段的详细步骤：为了确保肠镜检查的准确性和安全性，患者需在检查前做好充分准备。首先，从检查前3—5天开始，调整饮食结构，避免高纤维食物，转向易于消化的选项，如精制谷物等，减少肠道负担。接下来，在检查前1—2天，根据医生的指示使用清肠剂彻底清洗肠道，这通常涉及分时段饮用特定溶液，直到排泄物变得清澈，这期间应保证充分补水以防脱水。此外，患者需提前告知医生自己正在服用的所有药物，以便必要时进行调整。患者一旦开始清肠后就禁止食用任何食物，仅允许饮用清水或其他透明液体，确保肠道清洁。
检查过程与体验管理：检查当天，患者抵达医院后，将更换检查服并接受简短的术前咨询，确定采用普通肠镜还是全麻无痛肠镜。全身麻醉则会让患者全程处于无意识状态。随后，患者将采取侧卧或仰卧姿势，医生将涂抹了润滑剂的肠镜缓缓插入肛门，通过肠道的同时适量注入气体以扩大观察视野。利用肠镜前端的摄像头，医生在监视器上仔细检查肠道内壁，如果发现有异常情况，比如溃疡、息肉、恶性肿瘤等，将会根据情况进行活体组织检查，活检时病人感觉不到不适。
检查后的注意事项与恢复：检查完成后，患者会被转移到恢复区，若接受了全身麻醉，则需留观至完全清醒。轻微的腹胀、腹痛或肛门不适是常见的暂时性反应，通常几小时内会自然消退。初期建议仅摄入流质，之后可根据个人感受逐步过渡到软食，直至恢复正常饮食。良好的医患沟通是检查成功的关键，任何疑虑或不适都应及时与医疗团队交流，共同维护肠道健康，有效预防结直肠癌。
肠镜检查后的注意事项与结果
检查后，部分人可能会经历短暂的腹胀或轻微出血，这些都是正常现象，通常会在短时间内自行缓解。检查报告中，若未发现异常，则建议继续维持健康生活习惯并按医嘱定期复查；若发现息肉或其他异常，医生会详细解释后续的治疗或进一步检查计划。重视每一次检查结果，及时跟进，是保持肠道健康的又一重要步骤。
倡导行动与总结
面对结直肠癌的挑战，我们呼吁所有符合筛查条件的成人，尤其是45岁以上的成年人及有家族病史的高风险人群，积极参与肠镜检查。各大医院及专业体检中心均提供肠镜检查服务，提前预约，选择信誉良好的医疗机构是关键。此外，培养均衡饮食、规律运动、戒烟限酒的生活方式，也是维护肠道健康、预防CRC不可或缺的一环。
让我们携手行动起来，通过科学的肠镜检查和积极的生活方式改变，共同守护肠道健康，远离结直肠癌的阴霾。记住，预防永远胜于治疗，对自己的健康负责，从今天开始，从一次肠镜检查做起。未来，一种更加健康、充满活力的生活正等待着我们。
·和县中医院内镜中心 段国萍·