口腔癌是头面部最常见的恶性肿瘤之一，好发于中老年人，是环境因素和遗传因素共同参与的复杂疾病。虽然目前口腔癌的发病原因尚不明确，但吸烟、饮酒、喜食槟榔、感染HPV等诱发因素与其发生发展密切相关。口腔癌本身及其治疗过程往往会造成重要器官功能的损伤及面容的破坏，因此口腔系统的疾病需要早检查、早处理。现今随着人们对口腔卫生重视程度的提高以及口腔医学技术的发展进步，口腔癌的预防和治疗均取得了显著进步。通过科学的预防方法和及时的诊断治疗，我们可以更好地维护自己的口腔健康，保持灿烂的微笑。
一、口腔癌的早期症状及表现
口腔内出现经久不愈或反复感染的溃疡，时间超过4周仍未见好转迹象；口腔内肿块长时间不消退且增长迅速，经治疗后仍然不能消退或有溃疡倾向；成年人无征兆情况下突然出现多颗牙齿松动或舌、唇、上下颌等部位出现不明原因的麻木、疼痛。如果出现上述症状，就提示我们需要及时就医，通过口腔医生的详细检查，及时了解口腔健康状况并做相应的治疗和保健。
二、预防口腔癌的重要性及有效方法
口腔癌的发病率约占人口比例的十万分之一，且呈逐年上升趋势。一旦患病，会给患者及家属带来巨大的身体和心理双重负担，那么我们在日常生活习惯中应该从哪些方面进行口腔癌的预防呢？下面就是预防口腔癌的一些有效方法：
1.戒烟限酒。吸烟和酗酒是导致口腔癌的两大主要危险因素。烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，而乙醇的代谢产物乙醛具有致癌性且其脱水作用可促进致癌物的吸收，因此长期吸烟酗酒者可能会导致口腔黏膜受到有害物质的刺激而引起口腔癌。
2.健康饮食。多吃新鲜水果、蔬菜和高纤维食物，减少摄入高热量、高脂肪、辛辣刺激性食物的比例。适当摄入富含维生素和抗氧化剂的食物，有助于降低口腔癌的发生风险。
3.定期口腔检查。定期到正规口腔医院进行口腔检查，可以及时发现和治疗口腔中的不良刺激因素，如牙齿残根、残冠、不良修复体等，可以减少口腔癌的发生概率。特别是对于吸烟、酗酒、口腔溃疡等高风险人群，更应该定期接受口腔检查，以便及早发现和治疗口腔癌的早期病变。
4.避免过度暴露于紫外线。长期暴露在阳光下容易导致唇部皮肤癌变，因此应该避免长时间暴露在紫外线下，外出时可使用防晒霜或戴帽子等防护措施。
5.保持口腔卫生。使用巴氏刷牙法刷牙、使用牙线和漱口水、定期洗牙，保持口腔清洁，可以有效预防口腔癌的发生。
三、口腔癌的治疗方法
早期发现口腔癌并及时治疗可以提高患者的治愈率和生存率。以下是口腔癌常见的治疗方法：
1.手术治疗。对于早期口腔癌，手术是主要治疗方式之一。通过手术切除肿瘤组织和局部淋巴结，可以有效控制癌细胞的扩散。凡经活检组织病理检查确诊为口腔癌，全身情况良好，能耐受麻醉的患者，都应进行根治性切除手术。对于早期口腔癌患者，没有发生癌细胞远处转移，手术可以达到根治目的。但对于中晚期口腔癌患者，随着肿瘤的增大，常伴有区域性淋巴结转移，这时不仅需要处理局部病变，还需要扩大手术范围，考虑对颈部进行选择性或治疗性的淋巴结清扫术治疗，并且强调在根治性手术的同期修复缺损组织，以便恢复口腔功能和面容美观。
2.放射疗法。放射疗法可以使用高能量射线杀死癌细胞，通常用于口腔癌的局部治疗或术后辅助治疗，以预防复发和转移。
3.化学疗法。化学疗法可以使用化学药物来杀死癌细胞，常常与手术或放射疗法联合使用，提高治疗效果。
4.靶向治疗。靶向治疗是针对口腔癌特定的分子靶点进行治疗，可以减少对健康组织的损害，提高治疗的针对性和效果。
5.免疫疗法。免疫疗法通过激活或增强机体自身的免疫系统来识别和攻击癌细胞，是口腔癌治疗的新型方法之一。
口腔癌是一种可影响进食、呼吸、面容、周围器官正常功能甚至危及生命的恶性肿瘤。但科学预防、定期检查和及时治疗可以提高疾病早期诊断率，使我们更好地保护口腔健康，降低患病风险，保证生活质量。希望本文所提供的预防和治疗方法能够对大家有所帮助，让我们共同远离口腔癌，呵护健康的微笑，迎接美好的生活。
·黄山市人民医院口腔科 汪建峰·