《你好，“心”青年！》：AI浪潮下 Z时代如何安顿内心

在AI浪潮汹涌，传统价值松动的时代，当代青年该如何安顿自己内心，找到不可替代的生命意义？这位近年来在互联网上被青年人广泛喜爱和关注的学者，这次为青年人开出接地气、可操作的积极心理良方。

中国积极心理学发起人、清华大学心理与认知科学系教授彭凯平近日推出新作《你好，“心”青年！》，旨在让“心”青年的概念传递到大众中间去。他提出，当代青年的“奥德赛时期”持续延长，并非个人问题而是适应时代；要建立内在驱动的、不受外部影响的“福流”状态，在专注与热爱中收获更深刻的生命滋养；积极心理学的最大意义不是教人成功，而是在低谷时夺回生命体验的解释权……