刚走上讲台的青年教师，常面临两种困惑：一是复盘时无法厘清一年来到底做了什么，想不起有什么工作可圈可点；二是面对教育教学难题时，想借鉴过往经验却找不到问题所在，不知道哪个环节出了差错。
其实，破解这一困境的方法很简单——学会“记账”。这里的“记账”是指覆盖教育教学全场景的“成长日志”。
记好“日常账”
教育教学工作看似重复，实则藏着无数细节，是青年教师成长的基础。记“教学账”时，可将每天上什么课程和内容、在哪个班上等基本要素记下来，这样不仅可以全面掌握教学进度，还可以为教学叙事写作积累素材。记“班级管理账”，可记下当天班级开展的活动、班级日常教育内容、出现的偶发事件、完成学校布置的任务等，也可写下班级管理叙事。“日常账”还可以记录项目、会议、接待、听（评）课、考试等内容。这些看似琐碎的记录，实则是教学经验的原始素材。
记好“阅读账”
“阅读账”不必写长篇大论的读后感，只需要简明记录核心收获，这样的记录可以促进自己进行阅读反思，将阅读所得运用到教育教学实践中。阅读不仅包括整本书和整篇文章的纸质阅读，也包括电子阅读甚至是微信等平台上的快餐式阅读，如有所得，皆可记录，哪怕写下书名或文章名，对自己今后也是有好处的。同时，青年教师要注意记“购书账”。这样，“阅读账”和“购书账”就能清晰展示一年读了多少本书、买了多少本书。如此记录不仅能督促自己坚持阅读，还能形成“阅读—实践—反馈”的闭环。
记好“培训账”和“科研账”
培训与科研是青年教师专业成长的“加速器”。青年教师常参加各类培训，但许多人听完就忘，笔记随手丢，培训效果自然大打折扣。记“培训账”时可记录何时何地参加什么培训，并记下培训的核心要点，这样方便自己进行教育教学时快速落实培训内容。记“科研账”时，则要记录从选题到推进的关键节点，这些记录能够帮助青年教师厘清思路，避免科研项目推进中出现“卡壳”时无从下手。
记好“反思账”
教育教学反思是自我迭代的“镜子”，是教师成长的核心能力之一，每天花5分钟写下教学得失，就是一次微型的教学反思。长期坚持，就能逐渐找到教学中的短板，从而精准改进。在获得荣誉时，也要记录成功的关键和方法，这是为了提炼经验，促进提升。而在教育教学中出现失误，更要进行反思，要描述失误的整体情况，要对失误的原因进行分析并提出改进措施。
记好“生活账”
教师个人的生活状况直接影响教育教学工作，记好个人“生活账”能让自己处理好工作与生活的关系，协调好工作中的人际关系。记“生活账”时，可记录运动情况、陪伴家人的时光、周末活动等。许多青年教师忽视个人生活，导致长期处于疲惫状态，影响教育教学效率。这个账本能够提醒他们：平衡工作与生活才是长久的教育之道。
需要提醒的是，青年教师记账要注意方式方法，应充分运用现代技术记账。比如记录教育教学“流水账”，最好建立表格，设立周次、内容摘要、事件分类等事项，同时应将待办事项提前录入表格，以免遗忘。同时，可以借助语音转文字、图片转文字、微信收藏、专门的记事App等手段，或通过下载、拷贝等方式，随时随地记账，从而提高效率。
记账是一个长期坚持的过程，关键不仅在于每天记，更在于勤翻看和常总结。每天的记录是点状的，只有定期归纳才能形成线状的成长轨迹。建议青年教师每周末花30分钟进行复盘：本周教学中哪些方法有效、班级管理有哪些新问题、阅读和培训的内容是否落地？每月底还要再做一次月度总结，梳理出本月进步点和下月改进方向。年底则通过全年记录，找出自己在教学、科研、班级管理等方面的成长，反思需要改进的地方。
蔡之青 来源：《中国教师报》