芸 芸
时间是公平公正的，每个人的一天都是24小时，1440分钟，86400秒。然而，日升日落的每一天，有的人是把握时光，有的人却是打发时光，各有各的选择，各有各的方式，各有各的心态。树立的理想不同，葆有的态度不同，追求的目标不同，秉持的恒心不同，定会呈现出人生的价值高低之别、生命的质量好坏之差。
一日之计在于晨。晨曦微露，意味着新的一天开始。有的人会闻“五更鸡”声早早起床，迎着灿烂的朝霞，循着大地上升的阳气，奔跑在体育场跑道上，漫步在公园的花木间，活跃在广场的健身器材旁，切身感受“运动一小时，健康每一天”的那份愉悦之情。等有氧运动到大汗淋漓后，回到家中，痛痛快快地洗个热水澡，顿觉浑身轻松、神清气爽、精神倍增。此时，再亲手下厨做一份自己喜欢的营养早餐，不急不慌地吃完。然后，根据人生的规划，心定神闲地开启一天的工作。中午吃过午饭后，小睡半个小时，接着去做未完成的工作。下午下班，吃过晚饭后散步一小时，让疲惫的身心放松一下，再根据自己所为之锚定的奋斗目标，通过不断学习“充电”两小时，来丰富知识面，启迪思维，拓宽视野，以利于对日后的工作。晚上十一点前准时上床睡觉。就这样，过着看似单调重复、其实是非常有规律的生活，一天又一天地坚持，一天又一天地积累，一天又一天地努力，循环往复，久久为功。若干年后，他或许就能成为某个领域的顶级专家，也许就能成长为某一舞台上耀眼的新星。即使成不了大器，凭借着这种锲而不舍、金石可镂的精神，也会成为某个行业的行家里手，会被人们公认为爱岗敬业之人。因为心心在一职，其职必举；因为心心在一艺，其艺必工。
骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。任何事情都贵在坚持，这种坚持源于对时光的珍爱。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。当你非常自律地去把握点滴时光，时光就会给你以无尽的回报。星光不问赶路人，岁月不负有心人。与时光赛跑的人，最终会拿出一份喜人的成绩单。鲁迅先生曾说：“哪有什么天才，我是把别人喝咖啡的工夫用在工作上的。”也如《钢铁是怎样炼成的》小说中的主人公保尔·柯察金所言：“一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧。”时光是不会倒流的，岁月是不会复返的。每当你忽视时光、浪费时光，时光也会将你无情地抛弃。你虽与他人起步相同、条件无异、禀赋相近，却因你贪图安逸、追求享乐、安于现状、虚掷光阴，最终的结果是，别人论文连连、专利不断、著作等身、技艺超群、硕果累累、财富丰赡……一生荣光，有的成为国家的栋梁，有的被视为家族的骄傲……而你却一事无成，到那时，已是追悔莫及、悔之晚矣。只会生发出“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”的无限悲叹。
老子曰：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”我们做任何事情都要尊重自然规律，让生命遵循天体运行的节律而动，做到日出而作、日落而息。同样是一天，当东方破晓，阳气上升，到了该起床的时候，别人英姿飒爽地出现在运动场上，你却赖在热被窝中，等到快要上班才不得已爬起来，胡乱洗把脸，早饭也来不及吃，就匆匆往单位赶，饿着肚子，昏昏沉沉、效率低下地开始一天的工作。到了晚上，你又像打了鸡血似的，在电脑上打游戏、下棋，抑或捧着手机聊天、刷抖音，直至深更半夜。这时，别人早已休息，而你却还觉得意犹未尽。长此以往，你的身体各项指标，就会呈现出该高的不高、不该高的却高的不良现象，疾病也随之袭来，自己遭受痛苦，家人也跟着忙碌，生命的质量自然就会下降很多。曾经，在乡村有一个人，不管是三伏天，还是三九天，每天都坚持晨跑锻炼，其良好的生活习惯，因与周边人不一样，有一种“另类”的味道。于是，同龄人骂他“轻狂”，嗤笑他神经有问题。可随着时间的流逝，那些曾经嗤笑他的同龄人，一个接一个撒手而去，他却依然健康地活着。从科学的角度来说，运动可以分泌多巴胺，让人快乐，使人免疫力增强。中医理论认为，肝脏排毒的时间是在子时，也就是晚上十一点到凌晨一点左右，此时卧床休息、进入睡眠，有利于肝脏排毒，使肝经得到有效调养，保证了人体的正常新陈代谢，十分益于身体健康。反观，那些长期沉迷于各种娱乐活动，每每“凯旋在子夜”的人，因玩物丧志，不仅事业无成，生命也变得脆弱。有的正值中年，却已显得老态龙钟。
时光的列车，就像一台转个不停的永动机，永不停歇地载着我们所有人一路前行，只不过每个人下车的前后不一样，留下的东西不一样。有的人搭上时光的列车，追求吃喝玩乐，无端空耗生命，导致什么也没留下，两手空空地过早下了车谢幕人生。有的人知道生命只有一次的可贵，也知道迟早会走下时光的列车，会懂得珍惜，努力去做功课，尽量让自己坐的车程长一点，即使到了不得不下车的时候，也在时光的列车上多留给后人一些可圈可点的东西。总之，来到这个世上，是一种巧合，更是一种幸运，我们应多多珍惜这难得的人生时光，既要努力去延长生命的长度，更要竭力去增加生命的厚度。