□记者 陆婷婷 文 汪武 摄
冬日的繁昌区城关一小，丝丝寒意挡不住操场上的蓬勃朝气，1600余名学生手持瑜伽垫，清脆的口诀声此起彼伏：“人站右侧面向垫，蹲下身体慢慢卷……”跟着音乐节奏，学生们下蹲卷垫，起身夹紧，个个表情专注，每一个动作都做得有板有眼。当“体劳融合我最棒”的尾音落下，全场同步切换至下一个环节——高抬腿训练，整齐的脚步声在校园上空回荡，成了冬日里的“活力节拍”。
这一热闹场景正是繁昌区城关一小大课间的日常。热身跑拉开活动序幕，接着是竞速跳绳环节，绳子在空中翻飞成弧又有序落下；身体素质操环节，学生们跟着口诀规范动作，展示个人的力量和美感；最后伴着《弟子规》韵律，大家舒展身体，尽情享受运动后的惬意。30分钟科学又有力度的运动量下来，孩子们的脸上都绽开了畅快的笑意。
“我们把动作要领编进口诀，这样既能有助于学生记住动作，又能让做操变得更有趣。”校体育教研负责人邱玲玲笑着说，为了让大课间“活”起来，学校在体育教学上花足了心思，老师们常凑在一起“头脑风暴”，大家绞尽脑汁地琢磨如何让体育活动更对学生“胃口”。
从跳绳操的编排到口诀化教学的优化，从纠正孩子的含胸驼背到设计体能拓展游戏，每个细节都反复尝试推敲。“老师们的‘良苦用心’就是想让体育活动能戳中孩子的心，让他们主动爱上运动。”邱玲玲说。
大课间的活力还未消散，下午课后服务时间的校园又成了“活力运动乐园”，这正是学校“一班一品”体育特色的展示舞台。
37个班级，37种精彩：跳皮筋的孩子像灵动的小鹿，在橡皮筋的起落间蹦跳；抖空竹的班级里，彩色空竹在空中划出优美的弧线，虎虎生风；竹竿舞的节奏最是欢快，孩子们踩着“嗒嗒”的节拍，脚步轻盈得像在跳舞；还有扭大秧歌、练武术，每个班级都有专属的“运动招牌”，每个孩子都能找到自己的“心头好”。
“有的老师擅长田径，能帮孩子打磨跑步姿势；有的老师精通球类，能带着学生玩转足球篮球；还有的老师专研传统体育，就尝试将抖空竹、竹竿舞这类老项目焕新颜。”邱玲玲告诉记者，学校不仅配齐10名专职体育教师，还请来兼职足球教练员，组建起“各有所长”的体育教研组。
四年级学生汪梓辰的转变，正是“一班一品”的鲜活案例。“以前我特别内向，连在同学们面前展示都不好意思。”汪梓辰回忆，班级最初确定武术为“一品”项目时，班主任推荐她加入训练，“刚开始压腿、扎马步疼得掉眼泪，无数次想过放弃。”这时，体育老师成了她的“引路人”，不仅帮她调整动作细节，还陪她利用课后时间加练。
“邱老师说‘体育练的是意志’，我慢慢就坚持下来了，现在我还是学校田径队的一员了。”如今的汪梓辰成了“体育小达人”，在11月初开展的校运动会上，她获得了年级400米跑第二名，4×100米接力跑第一名的好成绩。“我接下来的目标是成为大课间活动的班级领操员。”说话间，汪梓辰眼神发亮，充满自信。
从口诀化的大课间到“一班一品”的特色课，城关一小的体育育人之路越走越宽。学校开发了跳绳、田径、旱地冰壶等校本课程，让运动有了更多选择；每年“校长杯”足球联赛、“绳采杯”跳绳联赛、“薪火杯”篮球联赛轮番登场，“以赛促练”成了常态；就连学科教学也和体育“牵起手”，比如数学课上用跳绳算平均数，语文课上写运动日记，让运动不止于“动”，更成了育人的载体。
近三年，学校更是收获满满：2024年，学校获评“安徽省体育传统特色学校（跳绳项目）”；2025年，斩获芜湖市第15届青少年运动会田径比赛团体冠军；连续三年蝉联繁昌区大课间展评第一名；学生体质健康测试优良率位居全市前列。
更令人欣喜的是那些无法用奖杯衡量的变化——越来越多的孩子不再“宅”在教室，而是主动走向操场尽情挥洒汗水；老师们也加入到运动队伍中，与学生一起跳绳、跑步，共享运动带来的快乐；家长们不再只盯着成绩，而是更加注重孩子的全面发展。
“未来，我们还要继续把体育融入日常，让每个孩子都能在运动中收获健康与成长。”校长王草地的话语里满是期许，而运动场上，少年们奔跑的身影、欢快的笑声，正续写着“运动育人、体育强校”的新篇章。