芜湖市中医医院 陈启锋
冬季来临，当突然的高热、全身肌肉酸痛袭来，您遭遇的可能不是普通的感冒，而是流感——这个看似熟悉却可能带来严重并发症的呼吸道传染疾病。
中国疾控中心最新监测显示，我国流感活动已进入快速上升阶段，疫情总体呈上升趋势，全国各地报告的托幼机构和学校流感聚集性暴发疫情数量显著增加。
一、认识流感：不只是“重感冒”
流感，全称“流行性感冒”，是由流感病毒（常见甲型、乙型）引起的急性呼吸道传染病。其症状包括高热（可达39℃以上）、头痛、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛、乏力等，严重者可引发喉炎、肺炎、心肌炎等并发症，甚至危及生命。流感主要通过飞沫传播，传染性强，传播速度快，尤其在人群密集场所极易暴发。
二、流行趋势：来势汹汹
当前我国的流感活动呈上升趋势，多数省份流感活动水平已达中流行水平，个别省份甚至达到高流行水平。根据中国疾病预防控制中心病毒病预防控制所发布的《2025年第47周中国流感监测周报》，全国哨点医院报告的流感样病例就诊百分比为7.9%，在门诊流感样病例的呼吸道样本中，流感病毒阳性率达到44.8%。11月26日安徽省疾控中心发布安徽省流感流行等级为第5级（风险最高级）。与上一流行季以甲型H1N1亚型为主要流行株不同，2025—2026年流行季以甲型H3N2亚型为主要流行株，同时存在着甲型H1N1亚型和B型（乙型）流感的共同流行。
三、抗流感药物“三剑客”
根据《流行性感冒诊疗方案（2025年版）》，目前治疗流感的药物主要包括三大类：神经氨酸酶抑制剂、RNA聚合酶抑制剂和血凝素抑制剂。
1. 神经氨酸酶抑制剂
包括奥司他韦、帕拉米韦、扎那米韦。这类药物通过抑制流感病毒的神经氨酸酶，阻止病毒从感染细胞释放和传播。
2. RNA聚合酶抑制剂
包括玛巴洛沙韦和法维拉韦。这类药作为一种RNA聚合酶抑制剂，可以从源头遏制病毒复制，快速起效。
3. 血凝素抑制剂
如阿比多尔。
在抗病毒药物的使用上，强调黄金48小时，发病48小时内使用抗病毒药物效果最好，同时要足疗程使用，可以降低重症风险、缩短病程并减少病毒的传播。
四、科学预防：构筑双重防线
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。疫苗接种最佳时间是每年10月底前。建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：
1. 医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；
2. 60岁及以上的老年人；
3. 罹患一种或多种慢性病患者；
4. 孕妇；
5. 6—59月龄儿童；
6. 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；
7. 重点场所人群，如幼托机构、中小学校的老师和学生。
除了接种疫苗，还可以采取以下措施帮助预防流感感染：
1. 勤洗手：经常用肥皂和清水彻底洗手至少20秒。
2. 避免触摸面部：避免用手触摸眼睛、鼻和口腔，防止病菌进入这些部位。
3. 注意咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻。
4. 清洁表面：定期清洁经常接触的表面。
5. 避开人群：在流感高发季节避开人群密集的场所。
预防胜于治疗，疫苗接种是预防流感的第一道防线，抗病毒药物则是关键时刻的生命线。在流感高发季节，保护自己就是保护他人。当我们认识流感、懂得用药、科学预防，才能在每次流感季节来临时，筑起一道坚实的健康屏障。