芜湖市中医医院 陈云云
最近又到了轮状病毒的高发期，儿科门诊和病房里因为感染轮状病毒而生病的宝宝明显增多。希望通过此篇科普让家长们更多地了解轮状病毒，成为宝宝肠道的第一守护者。
一、轮状病毒长啥样，有多大危害
轮状病毒是一种双链核糖核酸病毒，它的外形很有特点，就像一个小小的车轮，所以才有了这个名字。可别小瞧这个“车轮”，它可是全球范围内导致婴幼儿腹泻的头号“元凶”。在我们国家，每年都有大量宝宝被它盯上，尤其是6个月到2岁的宝宝，免疫系统还不完善，胃肠功能不成熟，特别容易中招。一旦感染，宝宝的肠道就像被搅乱的小战场，出现各种不适。
二、这些传播途径，家长一定要警惕
1.粪—口传播：这是轮状病毒最主要的传播途径。宝宝的卫生意识比较差，玩玩具、摸地面后又爱把手放进嘴里。要是接触了被轮状病毒污染的东西，比如被潜伏期及已经感染轮状病毒肠炎的宝宝粪便污染的玩具、地面，健康宝宝再去触碰，病毒就会趁机进入体内。还有，家长换尿布后没洗手就给宝宝冲奶粉、准备食物，也会让病毒有可乘之机。
2.呼吸道传播：在幼儿园、早教班这些孩子密集的地方，感染轮状病毒的宝宝咳嗽、打喷嚏时，会把含有病毒的飞沫排到空气中，周围的宝宝吸入后就可能被感染。
三、出现这些症状，可能“中招”了
1.腹泻：这是最典型的症状，宝宝的大便呈黄色水样或蛋花样，少量黏液，无脓血，无腥臭味，但次数多水分多，一天可能拉5—10次，甚至更多。
2.呕吐：通常在腹泻之前出现，有的宝宝吃什么吐什么，连喝水都会吐，看着特别遭罪。这不仅让宝宝吃不下东西，还会加快身体脱水。
3.发热：多数宝宝会有低热，体温在38℃左右，不过也有少数宝宝会高热。发热会让宝宝精神不好，要么哭闹不止，要么没什么力气，总是想睡觉。
4.其他症状：有的宝宝还会有一些类似感冒的症状，比如咳嗽、流鼻涕，容易让家长一开始误以为只是普通感冒。
四、治疗方法
目前还没有专门针对轮状病毒的特效抗病毒药物，治疗主要是缓解症状，预防和纠正脱水、电解质紊乱，同时加强营养支持。
1.口服补液盐：宝宝腹泻、呕吐会丢失大量水分和电解质，口服补液盐能及时补充这些丢失的物质，预防脱水。家长要按照医生建议的剂量，少量多次地给宝宝喂。比如，每隔几分钟就喂一小勺，不要一次喂太多，以免引起呕吐。
2.止泻药物：像蒙脱石散，它可以在肠道表面形成一层保护膜，吸附病毒和毒素，减轻腹泻症状。一般在两餐之间吃，效果会更好。注意，要按照说明书或者医生的嘱咐来掌握好用量和服用时间。
3.益生菌：可以调节肠道菌群，帮助恢复肠道正常功能。像双歧杆菌、布拉氏酵母菌等都是常用的益生菌。不过要注意，益生菌和蒙脱石散至少要间隔1—2小时服用，不然会影响效果。
4.饮食调整：母乳喂养的宝宝可以继续正常吃奶；配方奶喂养的宝宝，这期间可以换成低乳糖或者无乳糖的配方奶，这样能减轻肠道消化乳糖的负担；已经添加辅食的宝宝，要吃些清淡、好消化的食物，像米粥、面条，暂时不要吃油腻、辛辣、高糖的食物，比如油炸食品、辣椒、蛋糕等。
要是宝宝出现重度脱水（精神特别差，皮肤干巴巴、没弹性，眼窝明显凹陷，尿很少或者没有尿）、频繁呕吐根本吃不了东西、高热一直不退等严重情况，一定要赶紧带宝宝去医院住院治疗，通过静脉输液等方式来纠正脱水和电解质紊乱。
五、这些预防方法很重要
1.接种疫苗：这是预防轮状病毒感染最有效的办法。轮状病毒疫苗一般建议宝宝在2月龄至3岁期间接种，每年都要接种一次。虽然打了疫苗不能保证百分之百不感染，但就算感染了，症状也会轻很多，恢复起来也更快。所以，家长们一定要按时带宝宝去接种。
2.注意个人卫生：勤洗手是关键！家长和宝宝都要养成饭前便后洗手的好习惯。洗手的时候，用流动的水和肥皂（或者洗手液），按照“七步洗手法”，搓揉双手至少20秒，手心、手背、手指缝、指甲缝这些地方都要洗干净，这样才能把病毒“赶跑”。
3.做好家庭清洁消毒：家里要定期打扫，保持环境干净整洁。宝宝的玩具、餐具、衣物等要经常清洗消毒。玩具可以用含氯消毒剂浸泡一会儿再清洗；餐具直接煮沸消毒；衣物用热水浸泡后正常清洗就行。另外，每天都要开窗通风，让室内空气保持新鲜，这样能减少病毒在室内聚集。
4.避免去人员密集场所：在轮状病毒高发季节，尽量少带宝宝去商场、游乐场、电影院这些人多、空气又不流通的地方。要是非得去，一定要给宝宝戴好儿童专用口罩，回来后及时洗手、换衣服。
了解了轮状病毒的这些知识，在照顾宝宝的时候就能多一份安心，多一份保障。希望每一位宝宝都能健健康康，远离轮状病毒的侵害。