□ 记者 付君兰 文 陆婷婷 摄
“现在我转向跆拳道了。”在市青少年体校跆拳道训练基地——芜湖北城实验学校（原芜湖少林文武学校）运动房内一见面，汤玲玲这样说道。
汤玲玲是谁？她是由芜湖少林文武学校发现和培养输送的体育苗子，也是我国一名空手道老将，在2010年、2014年、2018年三届亚运会中获得两银一铜的优异成绩，尤其是在2010年第20届世界空手道锦标赛上，她一举夺得68公斤以上级铜牌，实现了中国队在空手道世锦赛上奖牌“零的突破”，在国内赛事中她更是18次蝉联全国空手道比赛冠军。
2021年，饱受伤病困扰的汤玲玲从国家队退役，在芜湖“紫云英人才计划”的招引下，来到芜湖青少年体校任教练。
在外奋斗20年，汤玲玲回到了梦想开始的地方，这一次，她将带着更多的安徽体育“好苗子”走得更远！
“哪来的这么高的女孩子”
时钟拨回到2001年。这一年，汤玲玲的父亲带领工友为芜湖少林文武学校建造校舍。暑期，13岁的汤玲玲来芜湖看望父亲。一次巡视中，校长李俊录一眼看中了汤玲玲，惊奇地询问：“哪来的这么高的女孩子？腿长，条件也好，真适合练跆拳道。”
发现了“好苗子”，李俊录赶紧与汤玲玲的父亲商议，利用暑假，先在芜湖少林文武学校练习跆拳道一个月。这一留，就开启了汤玲玲精彩的体育人生。
没有从小练就的“童子功”，“半道出家”的汤玲玲付出了远超旁人的努力。比赛时，她和男队员对打，男生体型高大、力量也强，汤玲玲被踢打得受不了，经常一边哭一边比赛。条件艰苦、训练繁重，汤玲玲咬牙坚持了下来。
为了快速提升能力，在李俊录的推荐下，暑假结束后，汤玲玲参加了为期3个月的省队集训。2003年顺利进入省体校。2006年前后，空手道这项运动刚刚引入中国，在省体校教练的建议下，汤玲玲转练空手道。2006年底进入国家队。此后，她在各类国内外大赛中大放异彩，为安徽乃至国家争得了不少荣誉。
2021年，因手腕受伤，留在省队养伤的汤玲玲回到芜湖参加全运会集训。偶然的一次机会，汤玲玲获悉了芜湖“紫云英人才计划”，面临退役的她产生了回芜湖执教的念头。
“我是从芜湖走出去的，有机会的话，第一选择肯定是芜湖。”汤玲玲曾在采访中，多次感恩母校芜湖少林文武学校和恩师李俊录对她的栽培。今年初，李俊录因病去世，汤玲玲在悼念他时动情地说：“李校长是我的人生导师，是我的领路人。斯人已逝，我会继续踏着他的脚步前行，成为像他那样的人！”
时隔20年，汤玲玲回到了芜湖，回到了父亲参与建造的楼房，也回到了梦想开始的地方。
“提升芜湖跆拳道竞技水平”
“十几年没有接触跆拳道这个项目了，我自己也在学习中。”桌上的平板电脑上播放着2025年全国跆拳道锦标系列赛直播，汤玲玲时不时分神关注着比赛的情况，留意运动员技战术的运用。
受2024年巴黎奥运会未再将空手道列入正式比赛项目的影响，空手道通级比赛被暂停。汤玲玲也转向了与空手道练法相通，且有训练基础的跆拳道。
铺着蓝色地垫的训练基地内，学员们两两一组，激烈对抗。下劈、侧踢、回旋踢……动作刚劲有力，甚是精彩。
据介绍，目前在芜湖青少年体校学习跆拳道的学员共30余人，年龄在13—16岁之间，别看他们年龄小，不少都是身经百战的“高手”。
今年在城南实验学校上初三的毕晟涵，从幼儿园大班开始学习跆拳道，现在是国家一级运动员，身高接近一米七五。去年刚刚在全国U14青少年跆拳道锦标赛系列赛少年组中夺得一枚金牌。目前正积极备战即将于4月7日举办的青年赛，每天要训练七八个小时。
“很荣幸有汤老师这样的‘名师’带着训练。”毕晟涵说，汤老师有着丰富的比赛经验，能快速帮助她做好赛前准备，也有方法让她在比赛中保持冷静，尽快进入比赛节奏。“汤老师将以前教练教给她的、自己学到的经验，毫无保留地传给我们，有了她的保驾护航，让我比赛更有信心了。”
在汤玲玲看来，要提升芜湖跆拳道竞技水平，需选才、培养两手抓。近年来，汤玲玲也在通过比赛、合练等渠道积极挖掘“好苗子”。另一方面，也通过日复一日的训练和高频率的比赛，带着学员们快速成长。
“明年就是四年一届的省运会了，我们的目标是多拿金牌！”对于未来，汤玲玲思路清晰：“多选人、多培养、多拿成绩，为芜湖体育事业发展多作贡献！”