邓倩倩
回首一年的时光，我们常常因为遗憾而唏嘘，感叹要做的事情太多而时间太少。《时间贫困》使我深受启发，对时间这一无形资源的价值有了全新的认识。
英国著名博物学家、生物学家、教育家赫胥黎曾说：“时间是最不偏私的，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私的，给任何人都不是二十四小时。”“时间贫困”是一种普遍存在的感觉，当我们都在抱怨时间不够用，但真正的问题或许不是时间太少，而是我们没有把时间花在最有价值的地方。作者通过丰富的案例和深入的研究，指出了“时间贫困”的根源在于我们对时间的规划和管理不当。在这本书中，探讨了时间、金钱与幸福感关系，提出时间是最宝贵资源，需有效管理以提升幸福感。事实上，时间是每个人生命中最宝贵的资源，一旦失去就永远无法挽回。因此，我们应该学会合理规划时间，把时间用在真正重要的事情上，实现时间的最大化利用。
时间煮雨，岁月缝花。在阅读过程中，有一个让我印象深刻的观点是，时间的稀缺性会影响我们的幸福感。当空闲时间过少时，我们会感到压力和焦虑；而当空闲时间过多时，我们又可能感到缺乏目标感，同样会降低幸福感。因此，我们需要找到一个平衡点，既要保证有足够的时间来处理生活中的事务，又要保证有时间来放松和享受生活。通过时间追踪练习来更好地了解自己的时间利用方式，给每项活动的快乐程度打分，从而明确地把时间花在那些能带来快乐和成就感的事情上。此外，书中还提到了缓解时间稀缺性带来的压力的方法，如冥想练习、度假等，这些都有助于我们更好地应对时间的挑战。
时光荏苒，年华易逝，每一天的事物都是日新月异的变化。时间如细沙，握得越紧，流逝得越快，唯有珍惜每一刻，方能不负韶华。《时间贫困》既是警钟也是指南，提醒我们珍视时间、合理规划，摆脱“时间贫困”的枷锁，迈向更加从容、充实且有意义的生活。对于我们来说，无论是在学习、工作、生活中，把握时间就是把握机会，时间过得太快，时代不会等待，但是它的日新月异值得期待。
作者单位：南陵县综合行政执法局