《时间贫困》作者认为，现代人的焦虑很多时候来自于时间太紧，这种从早到晚的冲刺感造成了“时间饥荒”，要想获得更大的幸福感，我们应该将关注重点从金钱转移到时间上，并像金钱投资一样投资时间。作者从投资视角出发，厘清时间、金钱与幸福感之间的关系，并提供了一套完备的时间投资组合策略。